2025年清远马拉松的起点是 清远体育馆北门 。赛事将从这里起跑，并经过一系列美丽的城市景观和自然风光，最终返回清远体育馆北门完成全程。具体的赛道安排如下：
0-5公里 ：静福路北江一路北江东路
5公里 ：欢乐跑选手可以直奔南岸码头体验丰富多彩的活动，全半程选手则继续向前
5-10公里 ：北江东路与伦洲大桥
10-15公里 ：穿过苏仙岭隧道并进入大学东路
16-20公里 ：广东岭南职业技术学院
21-25公里 ：返回清远市区体育中心
26-30公里 ：山水画卷，清新的空气与绿色的环境
31-40公里 ：爬坡阶段，跨越洲心大桥
40公里以上 ：返回清远体育馆北门，完成全程42.195公里。
建议选手们开始时慢跑，感受这座体育场馆与市民体育公园丰富的运动文化氛围，并在沿途的补给点补充水分与能量。
以下是广东清补凉常见的12种材料，综合多个权威来源整理而成： 一、基础药材类 淮山（山药） 健脾养胃，滋肾益精，增强消化功能 莲子 补脾止泻，益肾涩精，养心安神 薏米 利尿消肿，清热解毒，搭配红豆可增强祛湿效果 百合 养阴润肺，清心安神，适合阴虚燥咳人群 枸杞 补肝肾，明目，增强免疫力 桂圆 养血益气，安神助眠，搭配红枣可提升甜润口感 二、辅助食材类 红枣 补中益气，养血安神
广东清补凉的配方比例因版本和需求不同有所差异，以下是综合多个权威来源的经典配方及比例建议： 一、基础款配方（5-6人份） 主料 猪腱肉/排骨/鸡鸭肉：500克（需焯水后备用） 淮山/山药：20克（健脾益胃） 辅料 薏米/薏米仁：10-15克（祛湿健脾，孕妇需谨慎） 莲子/红莲子：5-10克（养心安神） 玉竹/沙参：10-15克（清热润肺） 枸杞/红党参：5-15克（滋补肝肾） 荷叶/陈皮
根据2014年东莞扫黄行动的官方通报，该行动共抓获涉案人员 162名 ，关闭了39间存在问题的娱乐场所。这一数据是当年大规模扫黄行动中的一次具体成果体现
好找，但需结合个人条件 根据2025年3月底的就业市场情况，东莞工厂招聘情况整体呈现以下特点： 一、整体就业环境 制造业需求稳定 东莞作为中国制造业重镇，普工岗位需求持续旺盛，尤其在电子、家电、家具等传统领域。部分园区如松山湖高新区、长安镇工业园区等集中了较多企业，提供稳定的就业机会。 政策支持与市场活力 东莞市政府推出财政补贴、税收减免等政策，支持企业发展，进一步促进就业
东莞扫黄行动主要发生在2014年，具体抓捕人数如下： 2014年2月9日行动 东莞市委、市政府在央视曝光涉黄问题后，于2月9日组织6525名警力对全市桑拿、沐足、娱乐场所等场所进行地毯式清查，抓获涉黄违法人员1045名，包括组织者、经营者及保护伞。 2014年全年数据 全年共处理36名民警（含14名移送司法机关），抓获涉黄涉赌人员1045名，破获涉黄刑事案件244宗，治安案件442宗。
东莞扫黄行动的突然开展，其核心原因与反腐需求密切相关，具体分析如下： 一、反腐倡廉的战略需要 打击系统性腐败 东莞扫黄行动被官方公开表述为“官场大地震”的开端，旨在通过打击色情行业背后的利益链条，牵出相关腐败分子，切断权力寻租的温床。例如，2014年行动中查处的案件涉及多名政府官员及企业主，显示了其反腐的深度和广度。 回应社会期待 长期以来，东莞因色情行业问题引发社会广泛关注和舆论谴责
东莞一般从4月份开始气温明显上升，5月正式进入炎热夏季，7-8月达到高温峰值（平均30℃以上，极端可达38℃），高温持续至9月甚至10月初。 4月：升温起点 春季尾声（3-5月）气温波动较大，但4月后冷空气减弱，南风增强，日均温稳定超过20℃，体感逐渐闷热 ，偶有“倒春寒”但短暂。 5月：夏季开端 5月平均气温升至25℃以上，短袖短裤成为日常
2025年东莞将在3月下旬至4月初迎来明显升温，但需警惕冷空气“回马枪”和强对流天气干扰。 根据气象数据，3月21日起东莞气温进入快速回升通道，最高可达30℃，但月底（29-30日）仍有冷空气导致短暂降温；4月上旬虽以多云为主，但12日前后将遭遇强对流天气，气温波动显著。 3月升温趋势明确 ：3月21-25日持续晴燥，气温逐日升高，短袖可重新登场
