湖北仙桃的全家福汤做法可参考以下两种经典版本:
一、传统骨汤版
材料 :
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猪骨/鸡骨/牛骨500克(需提前焯水)
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金针菇150克
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蛋饺5个
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粉丝1小把
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熟白果8个(去壳)
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西红柿1个(切块)
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葱姜适量
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盐、鸡精适量
步骤 :
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准备骨汤 :将骨头焯水后放入砂锅,加入姜片、葱段,大火煮开后转小火熬煮30分钟,制成鲜美的骨汤。
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炒制配菜 :热锅凉油,先炒香西红柿和葱姜末,加入骨汤煮开后转小火。
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煮制汤品 :依次加入蛋饺(煮5分钟)、金针菇、粉丝,再放入白果,大火煮开后加盐、鸡精调味。
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出锅装盘 :汤煮好后即可出锅,搭配葱花或香菜提香。
二、简易版
材料 :
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猪肉丸200克
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鸡蛋4个(煎成蛋饼)
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干黄花菜10根(泡发后)
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干木耳适量
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火腿肠1根(切片)
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高汤或清水适量
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葱姜蒜末适量
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盐、鸡精、胡椒粉适量
步骤 :
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预处理食材 :肉丸煮熟备用,蛋饼切条,木耳泡发后切段,火腿肠切片。
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熬制高汤 :用骨头或鸡肉炖煮1小时,加入高汤料提鲜。
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组合汤品 :先煮肉丸、蛋饼、木耳2分钟,再加入黄花菜、火腿肠片煮1分钟,最后放入香菇水或高汤炖煮20秒。
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调味出锅 :加盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
小贴士:
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骨汤可用高压锅缩短熬煮时间;
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蛋饺煮制时间不宜过长,避免破裂影响口感;
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汤品煮好后立即食用可保持鲜嫩。
以上两种做法可根据食材选择灵活调整,骨汤版更营养,简易版更快捷,可根据需求搭配肉类或素菜。