于都、信丰、吉安

江西适合养老居住的县城可综合评估为以下三个推荐，结合环境、生活节奏及基础设施等因素分析：

一、于都县

1. 环境与生活节奏

   于都县被描述为“环境一流、生活安逸”，拥有清新的空气和浓郁的历史文化氛围，生活节奏缓慢，适合追求宁静生活的老年人。

2. 基础设施与交通

   基础设施完善，医疗和交通条件良好，且距离九江等大城市较近（约1.5小时车程），适合需要便利医疗资源又不愿长途迁徙的老人。

3. 历史与自然景观

   拥有2000多年历史，保存完好的古建筑与自然景观相融合，如雩都古城遗址，适合喜欢历史文化的养老群体。

二、信丰县

1. 山区生态优势

   信丰县森林覆盖率高达70.33%，以银杏、茶园等自然景观著称，形成独特的生态宜居环境。

2. 历史文化底蕴

   历史文化名城，建县682年，保留着客家文化特色，炊烟、古街巷等元素为养老生活增添温馨感。

3. 交通与生活配套

   距离九江近，交通便利，且医疗、教育等基础设施逐步完善。

三、吉安市

1. 生活节奏与社区环境

   以慢节奏生活闻名，公园、广场等公共活动丰富，老年人可参与晨练、社交，社区氛围淳朴。

2. 自然与人文景观

   靠近庐山等自然景观，兼具山水意境与休闲空间，适合喜爱自然风光的老人。

3. 医疗与交通条件

   医疗资源较充足，交通网络发达，与周边城市联系紧密。

其他可选县城

• 上饶市 ：生态宜居示范城市，拥有鄱阳湖、三清山等旅游资源，生活节奏舒缓。

• 宜春市 ：九江灵山等景点丰富，地形多样，适合喜欢户外活动的老人。

综合建议

选择时可根据个人偏好：

• 偏好历史文化：于都、信丰

• 偏好自然生态：信丰、吉安

• 追求生活便利：于都、吉安

建议实地考察基础设施、气候条件及社区活跃度，以确定最适合的养老居住地。