盘锦市本身并没有山，但其周边地区有许多值得一游的山脉和景点。以下是一些推荐的爬山地点：
凤凰山 ：如果喜欢刺激又不怕累，可以选择凤凰山进行攀登。
五龙山 ：信佛的话可以考虑去五龙山，那里有寺庙和佛爷洞，还可以爬上“一步登天”。
锦江山 ：锦江山有点杂，既有动物园也有游乐场的性质，但动物较少，玩的东西也不多，不过碰碰车不错。
医巫闾山 ：离盘锦最近的山，虽然山峰不高，但景色非常好。
千山景区 ：位于鞍山市，是辽宁省内最有名的山之一，山峰林立，风景宜人。
笔架山 ：位于锦州，风景宜人，让人流连忘返。
青岩寺 ：位于北镇，风景优美，怪石林立，是佛家净地。
古潜山 ：虽然盘锦没有山，但在地下有一个叫古潜山的地方。
盘锦森林公园 ：有土山，是盘锦市海拔最高的地方，周边有鞍山千山、北镇闾山、阜新海棠山、锦州笔架山。
双峰山、灵山 ：也是盘锦附近值得一游的山脉。
根据你的兴趣和体力情况，可以选择以上提到的任何一个地点进行攀登。如果喜欢安静和宗教氛围，五龙山和青岩寺是不错的选择；如果追求自然美景和登高望远，医巫闾山、千山景区和笔架山都是很好的目的地。
2023年，辽宁省冬季平均气温为-6.6℃，比常年同期偏高0.4℃，但全年最低气温为-36.0℃，出现在铁岭开原市靠山镇。2024年辽宁冬季气温略偏低，平均气温为-7.2℃，但整体气温偏高，为历史最暖年。 具体分析 2023年冬季气温特点 平均气温为-6.6℃，比常年同期偏高0.4℃，但部分地区最低气温低至-36.0℃，显示气温差异较大。 冬季降水量偏少，日照时数偏多，整体气候条件对农业影响较小
秋季干燥易上火？十款养生汤助你润燥去热，滋阴养肺！ 秋季气候干燥，容易引发口干舌燥、皮肤干痒、咳嗽等“秋燥”症状。通过食疗调理，选择滋阴润肺、清热生津的汤品，能有效缓解不适 。以下推荐十款简单易做的养生汤，兼顾口感与功效，适合全家饮用。 雪梨银耳汤 ：雪梨润肺止咳，银耳滋阴养胃，搭配贝母和白糖蒸煮，适合干咳少痰、咽喉干痛者。 川贝百合炖雪梨 ：川贝化痰止咳
根据2025年盘锦市城市供热管理实施细则，2025年停暖时间安排如下： 停暖起始时间 2025年停暖时间定为 4月1日零点 ，与往年保持一致。 调整机制 市政府会根据当年实际气温情况，对停暖时间进行适当调整或延长，但需提前公告。 其他说明 盘锦市供热期整体框架为当年11月1日至次年4月1日，但具体起止时间可能因天气变化调整。建议关注市政府或供热企业的官方通知，以获取最新动态
牟平区2025年的停暖时间是3月31日晚 。 停暖时间依据 根据《烟台市供热管理办法》，市区（包括牟平区）的采暖供热期为每年的11月16日至次年的3月31日。 其他区市停暖时间 招远市 ：集中供热时间延期至2025年3月31日24时。 栖霞市 ：延长至2025年3月25日24时。 海阳市 ：延长至3月20日。 停暖后注意事项 关闭阀门 ：供暖结束后，用户应及时关闭家中的供水管和回水管的主阀门
盘锦市取暖期时间安排如下： 常规供热时间 根据《盘锦市城市供热管理实施细则》，常规供热期从每年 11月1日零点开始 ，至次年 4月1日零点结束 ，共持续165天。 特殊调整机制 市政府会根据实际天气变化对供热时间进行适当调整，例如在极端低温天气下可能提前启动供热。 2024年最新调整 2024年采暖期从 10月25日零时开始 ，至 2024年4月7日24时结束 ，共165天
根据盘锦市2024-2025年度供暖报停及恢复用热业务办理通知，报停时间及相关规定如下： 一、报停时间 办理时间 ：2024年9月1日至2024年9月30日 逾期处理 ：逾期不予办理，报停业务仅限本供暖季 二、办理条件 分户控制要求 ：需具备分户控制条件，并自行在阀门前断开管道 无欠费要求 ：无历年陈欠热费 材料要求 ：提供房主身份证复印件、房产证或购房合同复印件 申请手续
夏季男士养生茶搭配需兼顾清热解暑 与补气固本 ，推荐以菊花、薄荷、陈皮、枸杞 等为核心原料，结合体质需求灵活组合，实现护肝明目、健脾祛湿、增强精力 等功效。 菊花决明子茶 适合长期熬夜、用眼过度的男性。菊花清热解毒，决明子润肠通便，搭配饮用可缓解夏季燥热引起的口干、眼睛干涩。建议每日上午饮用，避免空腹。 薄荷绿茶 主打提神醒脑。薄荷中的挥发油能疏散风热，绿茶富含茶多酚
