​​孕23周5天适量食用鸡内金可促进消化、增强免疫力，但需遵医嘱谨慎使用​​

孕妇在孕23周5天时适量食用鸡内金有助于缓解孕期常见的消化不良、食欲不振问题，其含有的消化酶可促进胃液分泌，提高消化能力；鸡内金中的蛋白质和氨基酸成分能够增强孕妇免疫力，帮助维持孕期健康。但需注意，鸡内金可能具有促进子宫收缩的特性，需严格遵循医生建议，避免过量或不当食用。

1. ​​促进消化​​：孕期激素变化易引发消化不良，鸡内金通过加速胃蠕动、增加胃酸分泌，改善胃胀、食欲差等不适，帮助营养吸收。
2. ​​增强免疫力​​：其含有的微量元素如锌、铁等可提升免疫功能，减少孕期感染风险，辅助胎儿健康发育。
3. ​​缓解缺铁性贫血​​：孕期对铁的需求增加，鸡内金中的矿物质铁可辅助缓解轻度贫血症状，预防疲倦乏力。
4. ​​需注意禁忌​​：鸡内金可能影响部分孕妇肠道菌群，若正在服用其他药物或存在流产风险，应避免使用；避免与柿子、浓茶等高鞣酸食物同食以防药效降低。

孕期饮食需以安全为前提，建议食用前咨询产科医生，避免自行判断。可优先选择其他安全食物改善消化，如水果、酸奶，并配合规律作息。若食用后出现腹痛、胎动异常，应立即停用并就医。合理搭配膳食与专业指导是平衡营养的关键。