西藏的气候类型多样，主要受季风影响，呈现出高原季风气候的特点。
1. 气候类型
- 高原温带半干旱季风气候：如拉萨市，年日照时数超过3000小时，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。
- 高原亚寒带半干旱季风型气候：如那曲，气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。
- 高原温带季风湿润气候、高原温带季风半湿润气候等，这些气候类型在西藏的不同地区有所分布。
2. 季节特征
- 春季（3月-5月）：气温回升，但昼夜温差大，早晚较冷。
- 夏季（6月-8月）：气候凉爽，午间较热，降水集中在夏季。
- 秋季（9月-10月）：气温偏低，温差大，白天气候温和，晚上寒冷。
- 冬季（11月至来年2月）：气候寒冷、干燥，多大风。
3. 气候特点
- 空气稀薄：氧气含量低，气压低。
- 气温年较差小，日较差大：年温差为18-20摄氏度，日温差为14-16摄氏度。
- 降水季节分配不均：干季（10月至次年4月）降水量少，雨季（5月至9月）降水量大，多夜雨、雷暴和冰雹。
- 气候垂直变化显著：从东南向西北依次分布着热带山地季风湿润气候、亚热带山地季风湿润气候等，直至高原寒带季风干旱气候。
4. 旅游建议
- 最佳旅游季节：4月至11月，其中6月至9月为最佳时节。
- 衣物准备：根据季节和地区选择合适的衣物，如春季需准备保暖的厚外套或羽绒服，夏季需准备轻薄的衣物和防晒用品。
通过了解西藏的气候类型和特点，可以更好地为前往西藏旅游或工作的人提供参考，以便他们能够更好地适应当地的气候条件。
