老人夏季养生药膳的核心在于清热解暑、健脾化湿，同时兼顾滋阴补气，以缓解高温带来的食欲不振、津液流失等问题。推荐以粥品、汤类为主，如南瓜五豆粥、冬瓜苡米荷叶鸭肉汤等，食材搭配注重清淡易消化，避免生冷油腻，并需根据体质个性化调整。
夏季老人易受暑湿侵袭，药膳首选绿豆、莲子、苦瓜等清热食材。例如绿豆粥可补充水分和电解质，搭配荷叶增强解暑效果；苦瓜黄豆排骨汤则能降血糖、促食欲，适合阴虚燥热者。需注意脾胃虚寒者应减少寒性食材用量，可添加陈皮、生姜中和药性。
药膳需结合作息调理，如午间小饮用乌梅汤生津开胃，避免空腹食用冷饮。推荐晚餐食用薏米山药粥，健脾利湿的同时不影响睡眠。若老人有慢性病，如高血压需控制盐分，糖尿病应减少糖分添加，可选用海带、冬瓜等天然调味食材。
夏季养生药膳贵在坚持与灵活调整。建议每周交替安排不同食谱，观察身体反应，如出现腹泻或上火需及时更换食材。可搭配适度运动如八段锦“摇头摆尾去心火”动作，增强药膳吸收效果。
珠海休渔期2025时间表： 休渔开始时间 ：5月1日12时 休渔结束时间 ：8月16日12时 具体规定如下： 休渔海域 ：广东省管辖的北纬12度至“闽粤海域交界线”的南海海域（含北部湾）。 休渔范围 ： 国库渔船 ：除钓具以外的所有作业类型，以及为捕捞渔船配套服务的捕捞辅助船。 所有海洋涉渔乡镇船舶 。 相关要求 ： 休渔渔船不得跨省、跨海区休渔 。 休渔渔船要按要求有序停泊，落实人员值守安排
5月1日至8月16日 广东省的休渔期安排需根据具体海域和年份进行区分，主要分为以下两种情况： 一、海洋伏季休渔期（跨省主要海域） 时间范围 2021-2023年，广东省管辖的北纬12度至“闽粤海域交界线”的南海海域（含北部湾）实施海洋伏季休渔，时间为 5月1日12时至8月16日12时 ，共 3个半月 。 作业限制 休渔期内禁止除钓具外的所有作业类型，以及为捕捞渔船配套服务的捕捞辅助船作业。
2025年3月1日 根据2025年广东珠江流域春季禁渔期的官方信息，禁渔期开始时间为 2025年3月1日0时 ，结束时间为 2025年6月30日24时 ，共持续 4个月 。 补充说明： 禁渔范围 包括珠江干流、支流、通江湖泊及珠江三角洲河网等重点河段，覆盖广州市白云区、东莞市、佛山市禅城区等市辖区。 特殊说明 休渔期内禁止所有捕捞作业，仅允许休闲渔业和娱乐性垂钓。
沈阳一般从10月中下旬 开始逐渐转冷，进入冬季。这一时期气温逐渐下降，天气逐渐变得寒冷干燥，是典型的温带大陆性季风气候特征。 1. 沈阳气候特征 沈阳地处东北南部，属于温带大陆性季风气候，冬季漫长且寒冷干燥，夏季则炎热多雨，四季分明。 2. 冬季温度变化 沈阳冬季最低气温可达零下30℃左右，通常在12月至次年1月最为寒冷。冬季从10月中下旬开始，持续到次年3月中下旬，长达约5个月的时间。 3.
辽宁沈阳24小时天气变化季节差异明显 ，昼夜温差较大 ，空气质量波动 ，极端天气偶发 。地理位置与气候类型共同作用，形成冬冷夏热、春秋短暂的特点，需根据实时数据灵活应对。 季节影响全天温度 沈阳属温带半湿润大陆性气候，四季分明。冬季（12月至2月）24小时内最低气温可达-20℃，白天多在-10℃至-5℃间；夏季（6月至8月）最高气温突破30℃，夜间降至20℃左右
6个月宝宝贫血需重点补充铁元素，推荐食谱包括强化铁米粉、动物肝脏泥、红肉泥等，搭配维生素C食物可提升吸收率。 以下是具体食谱建议和注意事项： 强化铁主食 ：首选强化铁婴儿米粉，每餐可搭配母乳或配方奶，确保基础铁摄入。 动物肝脏类 ：猪肝或鸡肝蒸熟后打成泥，每周2-3次，每次10-15克，血红素铁吸收率高。 红肉辅食 ：牛肉、猪肉煮熟后制成肉泥，与土豆或胡萝卜混合
广东省食品药品职业学校（原食品药品职业技术学校）的地址信息如下： 主校区 广州市天河区大观中路大观街639号 邮政编码：510520 交通信息：邻近天河客运站，可乘地铁39路公交车或打车至站外。 分校区 龙洞校区 ：广州市天河区龙洞北路321号 白云校区 ：广州市白云区钟落潭镇幸福大道东。 补充说明 该校是广东省重点、示范性中职院校，直属广东食品药品职业学院管理
广东学习网可以用于继续教育，具体信息如下： 一、平台性质与功能 官方认证平台 广东学习网是经广东人社厅备案的官方继续教育基地，提供公需科目、专业科目及选修课程，涵盖建筑、医卫、教师等多种职业资格认证。 一站式服务 支持在线学习、考试，考试合格后学分自动同步至省人社厅“继续教育信息管理系统”，满足72学时学分要求。 课程资源 提供海量精品课程，涵盖职业资格认证、行业技能提升等内容，支持随时随地学习
关于广东省往年会计继续教育的补修方式，综合相关信息整理如下： 一、补修渠道 线上平台补修 通过所在省份的会计信息服务平台（如广东会计信息服务平台、深圳市会计管理综合平台等）进行课程学习，部分课程支持回看功能，可自主安排学习进度。 线下培训 需前往指定的继续教育基地参加面对面的培训课程，通常按每天8学时计算，课程形式包括线上和线下两种模式，培训结束后需提交学习证明。 二、补修对象与方式
广东省药师继续教育规定主要依据《专业技术人员继续教育规定》及省级药品监管部门文件制定，具体要求如下： 一、学时要求 总学时 药师需每年完成不少于90学时的继续教育，其中： 公需科目 ：30学时（含政治理论、法律法规等基础课程） 专业科目 ：60学时（含药品管理、合理用药等专业技能课程） 个人选修科目 ：18学时（根据职业发展需求自主选择） 学分要求 公需科目：10学分 专业科目
女生春季养生花茶推荐：玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶和金银花茶 。这些花茶不仅能帮助女性在春季调养身体，还能美容养颜，提升免疫力。以下是几种适合春季饮用的花茶及其具体功效： 1.玫瑰花茶功效：玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的功效，非常适合女性在春季饮用。它能帮助调节内分泌，缓解经期不适，同时具有美容养颜的作用，能改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。饮用建议：每天一杯即可，建议在早晨或午后饮用
养生花茶通过科学搭配天然花草与茶叶，能显著提升健康效益，如桂花止咳化痰、茉莉花改善肠胃功能、七叶胆抗衰老等。 不同配方针对特定体质需求，需结合个人情况选择，长期饮用可调节生理机能，但需避免过量。 经典搭配与核心功效 桂花+茶叶 ：缓解咳嗽、消除口臭，适合呼吸道敏感人群。 甜菊叶+金盏花+珍珠茶 ：助消化降火气，增强免疫力，适合易上火体质。 洋甘菊单饮
