以下是一年四季常见水果的整理清单，综合多个来源信息分类呈现：
一、春季水果
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樱桃 （3-4月）：山东烟台、辽宁大连等地产量高，果柄鲜绿、果肉紧实。
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草莓 （3-5月）：四川双流、云南蒙自等地种植广泛，需避开空心果。
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桑葚 （4-5月）：广西南宁、广东清远紫黑色成熟，汁多味甜。
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甘蔗 （全年）：冬季需防寒，春夏季甜度高。
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枇杷 （3-4月）：福建云霄、云南蒙自金黄绒毛，甜润多汁。
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杨桃 （2-3月）：海南陵水早熟品种甜度高，果肉分瓣。
二、夏季水果
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西瓜 （6-8月）：新疆昌吉、宁夏中卫无核甜瓜，沙纹清晰。
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荔枝 （5-8月）：广东茂名妃子笑、海南陵水纯甜，需控糖食用。
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芒果 （5-8月）：海南三亚早熟品种香甜，台农品种小巧多汁。
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火龙果 （2-6月）：云南蒙自白凤品种甜软，果肉分白/红两色。
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柠檬 （全年）：夏季新鲜度高，多用于制作饮品和沙拉。
三、秋季水果
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柚子 （9-11月）：四川会理、云南蒙自香甜多汁，可生食或榨汁。
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苹果 （9-10月）：山东烟台红富士、陕西周至嘎啦脆甜。
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葡萄 （7-9月）：新疆吐鲁番无核白葡萄、河北怀来巨峰葡萄弹性十足。
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猕猴桃 （9-11月）：四川攀枝花翠绿香甜，富含维生素C。
四、冬季水果
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橙子 （12月）：四川雅安血橙、江西赣南脐橙酸甜开胃。
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释迦 （12月）：广东番禺、海南青枣清甜多汁。
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甘蔗 （全年）：冬季需防寒，可制糖或鲜食。
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火龙果 （10-12月）：云南蒙自白凤品种甜软，果肉分白/红两色。
四季常备水果
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香蕉 ：全年易获取，富含钾元素。
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柠檬 ：夏季必备，多用于饮品和烹饪。
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葡萄 ：夏季新鲜葡萄甜度高，适合生食或酿酒。
提示 ：部分水果存在地域性品种差异，如杨桃分白/红两种，建议根据品种特性选择。冬季水果需注意储存温度，避免冻伤。
