湖北特色水果包括秭归脐橙、随州泡泡青、宜昌蜜桔、襄阳大头菜和罗田板栗等，这些水果不仅风味独特，而且富含营养，深受当地居民和游客的喜爱。以下是关于湖北特色水果的详细介绍：

1. 1.秭归脐橙：秭归脐橙是湖北省宜昌市秭归县的特产，以其果大无核、皮薄色鲜、汁多味甜而闻名。秭归脐橙富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。由于当地气候温和，雨量充沛，土壤肥沃，秭归脐橙的品质极佳，成为国家地理标志产品。
2. 2.随州泡泡青：随州泡泡青是湖北省随州市的特色蔬菜水果，外形酷似青椒，但口感更为脆嫩，味道清香。泡泡青富含维生素A、C和多种矿物质，具有清热解毒、降血压的功效。它不仅是当地人餐桌上的常客，也是游客们争相品尝的美味。
3. 3.宜昌蜜桔：宜昌蜜桔是湖北省宜昌市的特产，以其皮薄肉嫩、汁多味甜而著称。宜昌蜜桔含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和延缓衰老。由于宜昌地区气候适宜，土壤肥沃，蜜桔的种植历史悠久，品质优良，是国家地理标志产品。
4. 4.襄阳大头菜：襄阳大头菜是湖北省襄阳市的特色蔬菜水果，外形似萝卜，但口感更为脆爽，味道辛辣。大头菜富含维生素C、钾和膳食纤维，具有促进消化、增强体力的作用。它不仅是当地人喜爱的佐餐小菜，也是游客们带回家的特色礼品。
5. 5.罗田板栗：罗田板栗是湖北省黄冈市罗田县的特产，以其个大饱满、香甜可口而闻名。板栗富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾养胃、补肾强筋的功效。罗田板栗的种植历史悠久，品质优良，是国家地理标志产品，深受消费者喜爱。

总结来说，湖北的特色水果不仅种类丰富，而且各具特色，无论是秭归脐橙的甜美多汁，还是随州泡泡青的清香脆嫩，亦或是宜昌蜜桔的皮薄肉嫩、襄阳大头菜的辛辣爽口、罗田板栗的香甜可口，都让人回味无穷。这些特色水果不仅是湖北的美食名片，也是游客们不可错过的美味体验。