一年四季的应季水果

春季（3-5月）

• 3月：柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、火龙果、草莓、荔枝、桑葚、山竹、樱桃等。
• 4月：枇杷、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、柠檬等。
• 5月：芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮果、桑葚、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李子、西瓜、桃子、香瓜、柠檬、莲雾等。

夏季（6-8月）

• 6月：芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮果、桑葚、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李子、西瓜、桃子、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果等。
• 7月：芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮果、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、李子、西瓜、桃子、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果等。
• 8月：芒果、红香蕉、樱桃番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜等。

秋季（9-11月）

• 9月：芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜等。
• 10月：樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、火龙果、柠檬、菠萝、油梨等。
• 11月：青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨等。

冬季（12月-次年2月）

• 12月：樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、果蔗、青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨等。
• 1月：木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、无花果、鹤首瓜等。
• 2月：木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜等。

这些应季水果不仅美味可口，而且营养丰富，能为我们的身体提供所需的维生素和矿物质。根据季节选择合适的水果，既能享受美食，又能促进健康。