以下是6种虾酱的懒人吃法，结合了便捷性和风味多样性，适合日常快速制作：

一、虾酱炒饭

1. 基础款 ：将虾酱加入煮熟的米饭中，与配料（如青豆、胡萝卜丁、火腿丝）翻炒均匀，增添海鲜风味。

2. 进阶款 ：用虾酱炒鸡蛋后，加入米饭继续翻炒，早餐或晚餐都方便快捷。

二、虾酱蒸菜

1. 虾酱蒸豆腐 ：豆腐切块后与虾酱、葱姜水混合，蒸5-8分钟，吸收虾酱鲜味。

2. 虾酱蒸蛋羹 ：鸡蛋液混合虾酱后上蒸锅，蒸10分钟，鲜嫩滑口。

三、虾酱汤品

1. 海鲜炖汤 ：虾酱加入海鲜（如虾、鱿鱼）和蔬菜（如白菜、香菇）炖煮，味道层次丰富。

2. 虾酱紫菜汤 ：紫菜蛋花汤底加入虾酱，简单又营养。

四、虾酱拌面

1. 经典拌面 ：煮熟的面条与虾酱、蒜末、生抽混合，搭配黄瓜丝、豆芽更佳。

2. 辣味拌面 ：在蒜蓉虾酱基础上加入干辣椒、花椒，适合嗜辣人群。

五、虾酱炒菜

1. 虾酱炒虾仁 ：虾仁滑油后与虾酱、青椒、洋葱翻炒，鲜嫩可口。

2. 虾酱茄子 ：茄子切块后与虾酱、蒜末炒至软烂，收汁后淋上葱花。

六、虾酱蒸饺/水饺

1. 馅料搭配 ：在饺子皮上涂抹虾酱，蒸熟后虾酱渗入馅料，搭配醋汁食用。

小贴士：

• 虾酱含盐量较高，炒菜时建议用调料代替部分盐分；

• 若担心亚硝酸盐问题，可选择低盐或发酵工艺较好的虾酱；

• 可根据喜好调整配料，如早餐虾酱炒鸡蛋搭配馒头，晚餐虾酱蒸豆腐配粥。