截至2023年8月，公开资料显示潘远香目前未婚。关键亮点包括：个人重心放在创业与公益、暂未公开婚恋动态、社会关注其励志经历。
创业与公益优先
潘远香因高位截瘫后自强不息，投身肉牛养殖创业并带动就业，成为乡村振兴代表人物。她的日常精力主要用于企业运营、技术推广及残疾人帮扶项目，多次公开表示“事业是现阶段生活核心”。
婚恋动态未公开
现有媒体报道及采访中，潘远香未提及婚姻状况，社交平台也无相关动态。其亲友及合作伙伴透露，她近年专注事业发展，私人生活保持低调，外界难以获取确切婚恋信息。
社会关注点转移
公众对潘远香的讨论多围绕其创业成就和抗病励志故事，而非私人情感。媒体传播侧重其“脱贫带头人”“残疾人创业榜样”等标签，客观上降低了对个人婚姻话题的关注热度。
潘远香的选择体现了个体价值实现的多样性，婚姻状态不妨碍其社会贡献。公众可更多关注她在乡村振兴与公益领域的实际行动，尊重其个人隐私边界。
四川月子餐30天食谱 不仅注重营养均衡，还特别强调产后恢复和乳汁分泌，通过合理搭配食材，如麻油鸡、鲫鱼豆腐汤等，帮助新妈妈快速恢复体力。四川的月子餐食谱结合了当地饮食文化的特点，采用清淡少盐的方式，同时避免过于辛辣的食物，以适应产妇的身体需求。 第一，产后初期（1-7天），重点在于排恶露和消水肿。此阶段推荐食用小米粥、红糖水煮鸡蛋以及生化汤，这些食物有助于清除体内废物，促进身体恢复
四川人坐月子吃醪糟是传统且科学的饮食选择，其温补特性可驱寒活血、促进恶露排出，搭配鸡蛋或红糖还能补血催乳，但需注意酒精敏感者应充分煮沸后食用。 1.糟的月子功效** 醪糟由糯米发酵而成，富含氨基酸、B族维生素及矿物质，中医认为其性温，能益气生津、活血化瘀。产后食用可改善血液循环，加速子宫恢复，缓解腰背酸痛。南方潮湿气候下，醪糟的驱寒作用尤为适宜，搭配鸡蛋或红枣可增强补血效果
四川自贡井盐以“久大自流井牌”最为知名，其品牌历史可追溯至1951年，是当地井盐行业的标杆企业，产品以 纯天然、未添加抗结剂和 传统工艺为亮点，尤其适合追求原生态风味的消费者 。 品牌核心优势 ：久大自流井牌井盐原料取自千米深井下的天然卤水，氯化钠纯度高达99%以上，颗粒细腻、咸味纯正，且保留了矿物质。其“贡盐”系列坚持古法制作，无碘无添加
自贡是一个美食之都，拥有许多独具特色的菜肴。以下是一些推荐： 冷吃兔 ：有百多年历史，兔肉切成小块，用独特的工艺炒制，外酥里嫩，麻辣鲜香。 富顺豆花 ：用黄豆磨成浆制成的豆花，搭配特制的蘸水，入口即化。 大安烧牛肉 ：牛肉炖得软烂，配上萝卜一起烧，不放味精都鲜到骨子里。 火边子牛肉 ：牛肉片成薄如纸的片状，经过腌制、烤制等工序，既有嚼劲又入味。 牛佛蒸笼 ：猪肉、牛肉或鸡块用特制调料腌制后蒸制
自贡是四川最能吃辣的城市之一 ，以其独特的盐帮菜和极致的辣味闻名。自贡的辣不仅在于辣椒的使用量，更在于其独特的调味和烹饪技艺，使得辣味层次丰富，令人回味无穷。以下几点可以进一步了解自贡的辣味文化： 1.盐帮菜的独特风味自贡作为中国重要的井盐产地，其盐帮菜以麻辣鲜香著称。盐帮菜讲究调味，辣椒和花椒的搭配使用，使得菜肴辣而不燥，麻而不苦。自贡菜中的辣味不仅仅是简单的辣，而是通过多种调料的融合
自贡盐帮菜的正宗代表可综合以下信息： 一、上海地区最具代表性的盐帮菜馆 蜀谭记 被评为“上海自贡菜天花板”“盐帮川菜老大哥”，拥有11家门店，覆盖上海9个区。 以100+道经典菜品著称，保留传统盐帮工艺，如鲜锅兔、荷包牛肉等，被食客称为“灵魂川菜”。 盐陈记生态文化艺术餐厅 位于大安区，以盐文化为主题，食材来自自贡本地生态基地，菜品融合盐帮菜与艺术氛围。 二、自贡本地知名盐帮菜馆 锦府盐帮酒楼
盐帮菜是四川自贡地区的特色菜系，以其麻辣、鲜香、味厚著称。以下是部分经典的盐帮菜谱： 水煮牛肉 ：以牛肉、豆芽、鸭血、肉汤等为主料，配以葱、姜、蒜等调料，制成麻辣鲜香的名菜。 自贡冷吃兔 ：兔肉经过腌制后，再进行慢煸，制成麻辣鲜香、油亮红辣的冷吃兔。 火边子牛肉 ：牛肉片薄如纸，经过特殊工艺制成，口感筋道，味道鲜美。 小煎鸡 ：以童子鸡为主料，加入青椒等调料，煎至金黄酥脆。 牛佛烘肘
自贡盐帮菜以麻辣鲜香、重油重味 著称，核心在于本地井盐提味、传统火候把控 及自贡晒醋等特色调料 的运用。代表性菜肴如水煮牛肉、冷吃兔、鲜锅兔等，讲究“一菜一格，百菜百味” ，融合川菜精髓与盐工文化，突出食材本味与调料的层次感。 一、水煮牛肉 选用牛里脊肉切薄片，加盐、料酒、蛋清腌制，搭配自贡井盐提鲜。热油爆香辣椒、花椒、郫县豆瓣酱，加入高汤煮沸后下豆芽、莴笋垫底
