海鲜蛏子王做法

蛏子王是一种美味的海鲜食材,其肉质鲜嫩,营养丰富。以下是几种常见的蛏子王做法:

蒜蓉粉丝蒸蛏子王

  • 材料:蛏子王 500g、粉丝 1 把、大蒜 1 头、小葱 2 根、生姜 1 块、小米辣 2 个、蒸鱼豉油 3 勺、料酒 2 勺、盐 1 小勺、白糖 1 小勺、蚝油 1 勺、食用油适量。
  • 步骤
    1. 蛏子王放盐水滴香油吐沙 2 - 3 小时,洗净。
    2. 开水加料酒煮至开口,捞出放冰水中,取肉去黑线,洗净壳与肉。
    3. 粉丝温水泡软,剪段铺盘底。
    4. 蒜压成蓉,姜切末,葱切花,小米辣切圈。
    5. 热油,放一半蒜蓉小火炒金黄,加另一半生蒜蓉炒匀。
    6. 加 1 小勺盐、1 小勺白糖、1 勺蚝油,炒出香味。
    7. 蛏子肉放粉丝上,铺好蒜蓉酱。
    8. 上锅蒸制水开后大火蒸 8 - 10 分钟,倒掉多余汁水。
    9. 淋 3 勺蒸鱼豉油,撒葱花和小米辣圈。
    10. 热油淋上激发出香味。

姜葱炒蛏子王

  • 材料:蛏子王、葱姜蒜、胡椒粉、生抽、耗油、淀粉水、葱段、红椒丝。
  • 步骤
    1. 蛏子处理干净,烫水后过凉,去壳去裙线。
    2. 锅中热油,煸炒葱姜蒜末出香味,加入蛏子肉煸炒。
    3. 炒至半熟后,加入胡椒粉、生抽、耗油,勾芡后加入葱段和红椒丝煸炒即可。

香辣酱爆蛏子王

  • 材料:蛏子王、洋葱、青红椒、老抽、白糖、盐、食用油、鸡精、豆瓣酱。
  • 步骤
    1. 蛏子王处理干净,焯水后过凉。
    2. 锅中加油,炒香洋葱和青红椒后盛出。
    3. 再次加油,炒香葱姜蒜和小米椒,加入豆瓣酱炒匀。
    4. 加入蛏子王和洋葱青红椒,调味后大火快速翻炒均匀。

蛏子王抱蛋

  • 材料:蛏子王、鸡蛋、葱、姜、盐、食用油、生抽。
  • 步骤
    1. 蛏子王处理干净,焯水后过凉。
    2. 鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。
    3. 锅中加油,煎至两面金黄的鸡蛋液取出备用。
    4. 锅中加油,炒香葱姜,放入蛏子王,加入生抽调味,翻炒均匀。
    5. 将煎好的鸡蛋放在盘中,上面放上炒好的蛏子王。

蛏子王丝瓜汤

  • 材料:蛏子王、丝瓜、葱、姜、盐、食用油、料酒、胡椒粉。
  • 步骤
    1. 蛏子王处理干净,焯水后过凉,取肉备用。
    2. 丝瓜去皮切片。
    3. 锅中加油,炒香葱姜和丝瓜,加入适量水烧开,放入蛏子肉,调味后出锅。

这些做法简单易学,能够让你在家轻松享受到美味的海鲜蛏子王。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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