湖南倒春寒的时间范围及特点如下：

一、时间范围

1. 主要时段

   根据湖南省地方标准，倒春寒主要出现在 3月下旬至4月下旬 （即春耕春播期）。此时段需满足：

   • 3月中旬至4月下旬任意连续十天平均气温低于历年同期平均气温2℃或以上；

   • 且低于前10天（或前两候）的平均气温。

2. 其他地区差异

   倒春寒的起始时间因南北差异较大，南方通常早于北方。例如，北方倒春寒多出现在4月下旬，而南方可能延伸至5月。

二、典型特征

1. 气温变化

   前期回暖后，4月下旬气温出现明显回落，且降幅显著。例如，2025年3月26日至29日，湖南大部降温幅度达18-20℃，湘中等地区降幅超20℃。

2. 天气现象

   常伴随连阴雨天气，但雨后气温不降反升，形成“雨后返暖”现象。

三、防御建议

1. 农业生产应对

   • 关注气象预警，及时调整种植计划，避免露天种植和早春播种；

   • 加强田间管理，防范低温对早春作物的影响。

2. 日常生活防护

   • 注意早晚温差，及时增添衣物，预防感冒；

   • 避免在寒潮天气外出，减少受凉风险。

四、历史案例

2024年2月下旬，湖南曾出现极端倒春寒天气，但该时段属于春季后期低温天气，并非传统意义上的倒春寒。需注意区分普通低温与倒春寒的差异，防范次年类似天气对农业和生活的潜在影响。

湖南倒春寒以3月下旬至4月下旬为主，需关注气象变化，做好防寒准备。