立秋前后是秋季蔬菜种植的关键时期，适合种植的蔬菜种类繁多，可根据地区气候和种植习惯选择。以下是综合推荐及种植要点：

一、果菜类推荐

1. 秋茄子/秋豆角

   • 适合北方地区，需选择早熟高产抗病品种，定植后约20天可采收。

   • 种植时需搭架子以促进生长，需充足光照和水分。

2. 秋黄瓜

   • 同样适合北方，需早熟品种，20天左右可收获，适合腌渍或生食。

3. 番茄

   • 秋季种植的番茄甜度高，需选择耐热品种，管理需注意排水和施肥。

二、叶菜类推荐

1. 白菜（大白菜/小白菜）

   • 十字花科蔬菜，耐寒性强，适合直播或育苗移栽，需保持土壤湿润。

   • 霜打后的白菜口感更佳，可制作酸菜或炖汤。

2. 芹菜、生菜、油菜

   • 需保持土壤湿润，可套种在高秆作物间，生长周期短，适合秋季快速收获。

3. 菠菜

   • 富含营养，适合耐热品种，30天左右可采收，可炒菜或做汤。

三、根茎类推荐

1. 萝卜（白萝卜/胡萝卜）

   • 秋季种植的萝卜甜脆多汁，适合传统栽培或育苗移栽，需防雨保湿。

2. 甜菜

   • 适合制作糖料，需选择高产抗病品种，管理相对简单。

四、其他推荐蔬菜

• 豆角 ：与四季豆类似，需搭架子，生长期需充足肥料。

• 黄瓜 ：藤本植物，需搭架子，需定期浇水施肥。

• 韭菜 ：可播种或移栽，生长周期短，适合阳台种植。

• 辣椒 ：喜温耐寒，适合制作干辣椒或腌制。

五、种植注意事项

1. 品种选择 ：优先选早熟、抗病、高产品种，如秋茄、早熟大白菜等。

2. 管理要点 ：保持土壤湿润，避免过度浇水导致徒长，需定期施肥。

3. 时令种植 ：北方地区建议在立秋前后完成播种，南方可稍晚，但需缩短生长期管理。

通过合理搭配品种并科学管理，立秋前后可收获丰富的秋季蔬菜。