张仲景针对恶寒怕冷的症状，根据具体体质和病因，创制了多个经典方剂，以下是主要代表方剂及其特点：
一、四逆汤（回阳救逆）
组成 ：附子（15克）、干姜（4.5克）、炙甘草（6克）
功效 ：回阳救逆，主治肾阳衰弱导致的四肢厥冷、恶寒蜷卧、呕吐不渴等症
适用场景 ：肾阳虚衰，阳气无法温煦四肢
二、理中丸（温中祛寒）
组成 ：附子（15克）、党参（12克）、炒白术（12克）、干姜（9克）、炙甘草（6克）
功效 ：温中散寒，补气健脾，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等
适用场景 ：中焦虚寒，脾胃运化失职
三、当归生姜羊肉汤（补阳散寒）
组成 ：当归（10克）、生姜（15克）、羊肉（250克）
功效 ：温经散寒，养血通脉，主治血虚寒凝导致的四肢厥冷、脉细欲绝
适用场景 ：血虚与寒邪并重，需兼顾补血与散寒
四、附子理中丸（中焦虚寒强化版）
组成 ：附子（15克）、党参（12克）、炒白术（12克）、干姜（9克）、炙甘草（6克）
功效 ：在理中丸基础上加附子，增强散寒力，主治脾胃虚寒重症
适用场景 ：中焦虚寒严重，需强效温阳
五、右归饮（肾阳虚）
组成 ：附子（15克）、肉桂（6克）、山茱萸（6克）、山药（12克）、菟丝子（9克）
功效 ：温补肾阳，滋阴益精，适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、腰膝酸软
适用场景 ：肾阳虚衰，阴寒内盛
六、小青龙汤（肺寒束表）
组成 ：麻黄（9克）、桂枝（9克）、细辛（3克）、干姜（6克）、半夏（6克）
功效 ：发汗解表，温肺化痰，主治外寒内饮引起的咳嗽气喘、痰多清稀
适用场景 ：寒邪束肺，水饮内停
七、真武汤（阳虚水泛）
组成 ：茯苓（9克）、芍药（9克）、生姜（9克）、附子（9克）、白术（6克）
功效 ：扶阳驱寒，镇水渗湿，适用于脾肾阳虚导致的水肿、畏寒
适用场景 ：脾肾阳虚，水湿内停
总结
张仲景通过补阳、散寒、健脾、滋阴等多方面配伍，针对不同脏腑虚寒证型，创制了上述经典方剂。临床需结合具体症状辨证施治，例如：
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肾阳虚 ：首选四逆汤或右归饮
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脾胃虚寒 ：理中丸或附子理中丸
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血虚寒凝 ：当归生姜羊肉汤
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肺寒水饮 ：小青龙汤
建议在中医师指导下使用，避免自行调整剂量或配伍。
