肝气郁结的8大典型表现包括情绪低落、胁肋胀痛、胸闷叹息、食欲不振、月经不调、失眠多梦、咽喉异物感及头痛目眩,对应可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药疏肝解郁。
- 情绪抑郁或易怒:长期情绪压抑或暴躁,可选用逍遥丸疏肝健脾,或舒肝解郁胶囊缓解焦虑。
- 胁肋胀痛:肝经循行部位疼痛,柴胡疏肝散或柴胡舒肝丸能行气止痛。
- 胸闷喜叹息:气机不畅致胸闷,四逆散透解郁热,调和肝脾。
- 食欲减退腹胀:肝郁克脾引发消化问题,舒肝和胃丸理气消胀,改善嗳气反酸。
- 月经不调或痛经:女性肝郁常见症状,逍遥丸调经,红花逍遥片活血化瘀。
- 失眠多梦:肝郁化火扰神,解郁安神颗粒助眠,或加味逍遥丸清虚热。
- 咽喉异物感(梅核气):痰气郁结咽喉,半夏厚朴汤类中成药化痰散结。
- 头痛目眩:肝阳上亢致头晕,天麻钩藤颗粒平肝潜阳,配合疏肝药物效果更佳。
日常需保持情绪舒畅,避免辛辣油腻饮食。若症状持续或加重,建议就医辨证施治,切勿自行长期用药。