酱泡菜的家常做法多种多样,以下是几种经典且实用的配方及步骤,供您参考:
一、韩式白菜泡菜
特点 :酸辣鲜香,白菜脆嫩。
材料 :
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新鲜白菜(3公斤):整棵或切块
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萝卜(1公斤):丝或片
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辣椒面(1杯):韩式辣酱或干辣椒粉
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糯米粥或鱼露(1/3杯):增加鲜味
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葱姜蒜末(适量)
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海鲜酱(如虾酱、鱼露)(1/3杯)
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白糖(1.5杯):平衡酸辣
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水芹菜、芥菜等蔬菜(适量)
步骤 :
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白菜预处理 :整棵白菜切半,根部划十字花刀,用盐水浸泡8-10小时,期间换水2次,排出多余水分后沥干。
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调制酱料 :葱姜蒜末炒香,加入辣椒面、海鲜酱、糯米粥或鱼露、白糖,翻炒均匀后制成卤汁。
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混合腌制 :将白菜和萝卜(或其他蔬菜)分层码入容器,倒入卤汁,密封发酵3-5天(夏季需缩短时间)。
二、四川泡菜
特点 :麻辣鲜香,鱼露提鲜。
材料 :
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大白菜(500克):切块
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豆腐(100克):切块
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干辣椒(10个):剪成段
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花椒(1小把):炒香
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鱼露(2大勺):核心调料
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蒜末(2大勺):基础辅料
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姜末(1大勺):提香
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盐(适量):调味
步骤 :
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蔬菜处理 :白菜切块后焯水,豆腐切块备用。
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酱料调制 :花椒炒香后加入蒜末、姜末、干辣椒,翻炒出红油,加入鱼露、盐调味。
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混合发酵 :将焯水后的白菜和豆腐放入容器,倒入调好的酱料,密封发酵4-7天(夏季需冷藏)。
三、台式黄金泡菜
特点 :酸甜微辣,黄金色泽。
材料 :
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圆白菜(1/2颗):切块
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胡萝卜(1根):切片
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红辣椒(1个):切丝
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蒜头(15粒):切末
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柠檬汁或醋(1大匙):提酸
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糖(25克):平衡酸甜
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海鲜酱(如虾酱)(1/3杯):增鲜
步骤 :
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蔬菜腌制 :白菜和胡萝卜块用盐腌30分钟以上,挤干水分。
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酱汁调制 :糖水微温后加入柠檬汁或醋、海鲜酱,搅拌均匀。
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混合发酵 :将腌好的蔬菜与酱汁混合,密封发酵1天即可。
四、简易泡菜(蔬菜组合)
特点 :快速方便,酸辣开胃。
材料 :
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西兰花(1颗):切块
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黄瓜(1根):切片
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辣椒(1个):切段
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大蒜(3瓣):切末
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生抽、老抽、盐、糖、白醋(适量)
步骤 :
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蔬菜焯水 :西兰花、黄瓜、辣椒焯水后过凉,沥干水分。
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酱料调配 :生抽、老抽、盐、糖、白醋混合成酸辣汁。
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混合腌制 :将蔬菜与酸辣汁混合,密封发酵3-5天。
关键注意事项
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盐量控制 :腌制初期需用足盐,防止变质,后期根据口味调整。
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发酵环境 :选择阴凉、通风处,避免阳光直射,防止