冬至是二十四节气中的 第22个节气 ，具体信息如下：
序数定位
冬至在二十四节气中位列第22位，属于冬季的第四个节气。
时间范围
公历12月21日至23日交节，具体日期可能因年份略有不同。
天文特征
太阳直射南回归线（黄经270°），北半球白昼最短、黑夜最长。
之后太阳直射点开始北移，北半球白昼逐渐变长。
文化内涵
冬至是冬季的起点，但真正严寒多在冬至后（如小寒）。
民间有“冬至一阳生”“亚岁待春来”等说法，象征阳气回升。
古代以冬至为岁终之日，相当于现代春节前的重要节点。
冬至不仅是二十四节气中的第22个节气，更是中华文化中兼具天文观测与哲学内涵的重要节点。
河南省于2025年1月4日迎来该年度首场降雪，覆盖郑州、洛阳等12个地市，局地积雪深度达10厘米，最低气温骤降至-8℃，刷新近十年同期低温纪录 。此次降雪呈现“范围广、强度大、气温低”特点，对农业、交通及居民生活产生显著影响。 降雪成因与气候背景 此次降雪受强冷空气与西南暖湿气流共同作用，形成大范围雨雪转换。河南地处南北气候过渡带，冬季易受西伯利亚高压与太平洋水汽交汇影响
腰痛的中医药养生保健关键在于"通经络、补肝肾、调气血"，通过中药调理、穴位按摩、运动疗法和生活调养四管齐下，可有效缓解症状并预防复发。 中药调理 肾虚型腰痛推荐杜仲、续断等补肝肾药材；寒湿型适用独活、桂枝温经散寒；瘀血型常用当归、川芎活血化瘀。可选用经典方剂如独活寄生汤或杜仲丸，建议在医师指导下辨证使用。 穴位按摩 每天按压肾俞穴（腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸）
近期河南省需重点防范的病毒包括诺如病毒、新型冠状病毒、布病和发热伴血小板减少综合征（蜱虫病） ，其中诺如病毒引发的感染性腹泻及蜱虫病（新型布尼亚病毒）需特别警惕。春季气温波动大、人群聚集活动增多，加剧了病毒传播风险，以下分点解析关键信息： 诺如病毒 高发于学校、托幼机构，通过污染食物、水源或气溶胶传播，症状以急性胃肠炎为主（呕吐、腹泻）。防护核心是勤洗手、生熟食分开处理
中国近期并未出现新型病毒。关于近期呼吸道感染病例上升的问题，综合权威信息分析如下： 人偏肺病毒（HMPV）流行 近期中国急性呼吸道传染病病例上升，主要与人偏肺病毒（HMPV）感染增多有关。该病毒自2001年首次被发现后，已存在数十年，属于冬季和春季常见病毒。中国疾控中心和世卫组织均明确表示，HMPV并非新病毒，且中国报告的病例数处于冬季正常范围。 流感高发季节因素 当前正值冬季流感高发期
以下是中医养生精髓的100句经典语录，综合了中医理论、养生实践与哲学智慧： 一、基础理论篇 脾为生痰之源，肺为贮痰之器 血为气之母，气为血之帅 百病从寒而起，湿为万病之源 万病皆为痰作祟，散寒祛湿健脾胃 经络畅通，百病无踪 二、养生原则篇 天人合一，顺应自然：春夏养阳，秋冬养阴 形神一体，阴阳调和：精神愉悦则形健 气血通畅则健康：气盛则血行，血旺则气旺 饮食有节：五味偏嗜伤脏腑 运动适度
"清明前后种瓜点豆"是我国华北、黄淮等北方地区广泛流传的农谚，特指农历清明节气（4月4日-6日）前后最适宜种植瓜类、豆类作物的黄金时段。 这一时节气温回升、雨水增多，土壤墒情达到"种瓜得瓜，种豆得豆"的理想状态。 核心适用区域 主要针对秦岭-淮河以北的温带季风气候区，包括河北、河南、山东、山西等省份。这些地区春季干旱少雨，而清明时节的"贵如油"春雨能有效缓解旱情
清明前后 清明前后是种瓜点豆的最佳时期。清明是二十四节气之一，通常出现在每年的4月4日至6日之间。在这个时候，气温逐渐回暖，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。有“清明前后，点瓜种豆”和“植树造林，莫过清明”的农谚。 清明前后的气温已经升到12℃以上，大部分地区的日平均气温都在这个水平，适合各种植物的生长。清明时节，东亚大气环流已实现从冬到春的转变，西风带槽脊移动频繁，低层高低气压交替出现
开封清明上河园的营业时间根据季节和活动安排有所不同，具体如下： 一、常规营业时间 日常开放时段 清明上河园每日开放时间为 9:00-22:00 ，游客可在9:00进入园区。 特殊活动调整 购买《大宋·东京梦华》演出票的游客，可提前8:30入园； 春节期间曾延长至22:00开放（2024年数据）。 二、注意事项 天气因素 若遇雨雪天气或突发情况，园区可能调整开放时间或暂停演出
开封清明上河园的常规开放时间为每天08:30至22:00。清明上河园在下午的关门时间通常是19:30 。不过，请注意，如果遇到特殊情况（如天气恶劣或特殊活动），开放时间可能会有所调整，建议游客提前通过景区的官方渠道确认最新的开放时间
1998年 开封清明上河园始建于 1992年7月 ，但因资金和政策问题曾多次停工。最终在1998年10月28日正式对外开放。该园区以北宋画家张择端的《清明上河图》为蓝本，占地面积600余亩，是国家首批5A级旅游景区
根据2023-2024年清明上河园春节期间的开放信息，结合搜索结果分析如下： 一、营业时间 常规营业时间 清明上河园在春节期间（含正月初一至元宵节）保持正常营业，每日开放时间为 9:00-22:00 ，与平日一致。 特殊活动影响 购买《大宋·东京梦华》演出票的游客，可提前8:30入园，但闭园时间仍为22:00。 元宵节（正月十五）期间可能延长至23:00，但需提前查询最新公告。 二、门票政策
清明上河园全年设置特定免费开放时段 ，主要集中在文化遗产日、景区周年庆等节点 ，并针对儿童、老人、军人等群体提供常态化优惠 。以下为具体免费政策及注意事项： 1. 全年固定免费日 每年6月的第二个星期六（中国文化遗产日）及10月18日（清明上河园建园纪念日）为全园免费开放日，游客通过官方公众号提前实名预约 即可入园，每日限流1万人次。 2. 特殊人群免票政策 身高1
