2025年霜降时间为10月23日11:50（北京时间），这是秋季最后一个节气，标志着昼夜温差骤增、天气转寒的开始。此时太阳黄经达210°，黄河流域初霜显现，农事进入秋收扫尾阶段，民间亦有吃柿子、登高赏菊等习俗。
节气特点与科学内涵
霜降并非字面“降霜”，而是气温骤降导致水汽凝华成霜的现象。此时全国平均昼夜温差达全年最大，北方需防霜冻害，南方正值“三秋”农忙。古人将霜降分为三候：豺狼囤食、草木凋零、蛰虫冬眠，生动反映自然规律。
民俗活动与饮食智慧
“霜降吃丁柿，不流鼻涕”的民谚体现食疗智慧，柿子富含维生素C，可缓解秋燥。闽台地区盛行“补霜降”，认为此时进补效果优于冬季；山东拔萝卜、玉林食牛肉等习俗，均契合“平补养胃”的中医理念。
健康防护要点
霜降是冬夏健康管理的关键过渡期，遵循“外御寒、内清热”原则，既能享受层林尽染的秋色，也为寒冬积蓄能量。
孙思邈（541年—682年），被后人尊称为“药王”，是唐代著名的医药学家和道士。关于孙思邈的寿命，学界存在多种说法，主要有以下几种观点： 主要观点 101岁说 ：这是目前最为广泛接受的观点。《新唐书》根据孙思邈卒于682年，推算出其生于581年，享年101岁。 120岁说 ：有观点认为孙思邈活了120岁，这一说法主要基于对其著作和生平的推测。 141岁说 ：一些资料记载孙思邈活了141岁
关于孙思邈的寿命，历史记载和学术界存在多种说法，目前较权威的结论如下： 一、主要年龄争议 101岁说 清代纪晓岚在《四库全书总目提要》中提出，根据孙思邈自称与隋文帝同年出生（开皇辛酉年），结合其去世时间（唐高宗永淳元年682年），推算其享年约101岁。此说法以《旧唐书》记载的卢照邻见闻为依据，是目前最广泛接受的观点。 141岁说 国医大师干祖望提出，《旧唐书》中“开皇”实为隋文帝年号
五石散被禁止的核心原因是其 剧毒成瘾性和 社会危害性。 这种盛行魏晋至唐代的“贵族毒品”，虽最初作为伤寒药方，但因含砷、硫等矿物毒素，长期服用会导致精神狂躁、脏器衰竭甚至死亡，最终被药王孙思邈列为“必须销毁”的禁药 。** 致命成瘾性 ：五石散含石钟乳、硫磺等矿物，服用后产生幻觉和亢奋，类似现代毒品。何晏等名士宣称“神明开朗”，实为药物依赖
141岁 关于孙思邈的年龄，综合权威资料和学术研究，其实际年龄 最可能为141岁 （生于公元541年，卒于682年），这一结论得到多份史料和学者的支持。以下是具体分析： 一、年龄争议的多种说法 101岁说 清代纪晓岚在《四库全书总目提要》中记载，孙思邈自称出生于隋文帝开皇年间（541年），当时年仅93岁。卢照邻（674年）见其时年93岁，推算出生年为581年
无疾而终 关于孙思邈之死因，综合历史记载和权威资料，可以得出以下结论： 官方记载与权威资料 根据《旧唐书》《新唐书》等正史记载，孙思邈于 公元682年3月29日（农历二月十五）无疾而终 ，享年约141岁。其一生专注于医药学研究，著有《千金要方》《唐新本草》等不朽医学典籍。 关于“失误致死”的传说 部分传说称孙思邈在采药过程中因环境恶劣或意外身亡，例如误入无人区或因年老疏忽导致意外
张仲景的113个处方按六经分类主要分为太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病、厥阴病 六大类，这是《伤寒论》辨证论治的核心体系。六经分类不仅体现了疾病传变规律，还指导着临床处方的精准应用，成为中医方剂学的经典框架。 太阳病方剂 （如麻黄汤、桂枝汤） 针对外感表证，以发汗解表为主，适用于恶寒发热、头项强痛等症状。太阳病为六经之首，方剂多轻清宣散，强调驱邪外出。 阳明病方剂 （如白虎汤
根据权威性搜索结果，冬至过后应避免食用的八种蔬菜如下： 一、需避免的八种蔬菜 茄子 冬季茄子多为大棚种植，质地松软、味道淡薄，且可能残留农药，寒性较强，易加重肠胃不适。 萝卜（生吃） 生萝卜性寒凉，易损伤脾胃，建议煮熟后食用或煲汤，可炖煮后食用以减少寒性。 香菜 又名断肠草，辛散发散，易导致体内阳气失衡，加重湿气，皮肤敏感者更易引发瘙痒。 西红柿（冬瓜、丝瓜等） 冬季西红柿多为反季节种植
金华陈俊生已调离浙江，目前担任新职务 。这一人事变动涉及浙江省内重要岗位调整，以下从多角度展开分析： 调任背景与时间节点 陈俊生的职务调整与近期浙江省干部轮换同步，符合地方领导干部任期制度要求。其原分管领域工作已由接任者平稳过渡，确保政策连续性。 新任职务与职责范围 调任后，陈俊生主要负责区域经济协调与产业升级相关工作，新岗位职权覆盖长三角一体化相关事务
