浙江人确实以米饭为主食，但饮食习惯兼具地域特色和多样性，具体表现如下：

一、主食结构特点

1. 以米饭为主，面食为辅

   浙江传统上以米饭作为主食，这与江南水乡的地理环境密切相关。水稻种植历史悠久，形成了“七山二水一分田”的农业格局，稻米种植广泛。

   但近年来，随着北方面食文化的渗透，浙江人对面食的接受度逐渐提高，如杭州阳春面、缙云土面等地方特色面食受到青睐。

2. 多样化加工形式

   大米在浙江被加工成多种形式，包括米线、米糕、汤圆、年糕等，既保留了主食的基本属性，又丰富了口感和营养。

二、饮食文化关联

1. 与菜系融合

   浙菜以炒、炸、烩、熘、蒸、烧等技法著称，注重火候与配料搭配。米饭常与杭帮菜（如红烧肉）搭配食用，形成独特风味。

   例如，杭州人偏爱甜口菜肴，而衢州人则更注重辣味，这种饮食差异也反映在主食选择上。

2. 地域差异显著

   浙江不同区域存在饮食特色：

   • 浙北 ：以平原为主，饮食偏甜，如宁波汤圆、嘉兴粽子；

   • 浙南 ：多山丘陵，偏好辣味，如温州鱼丸、丽水炒粉干；

   • 沿海地区 ：受海洋文化影响，海鲜与米饭结合更紧密。

三、其他主食补充

除米饭和面食外，浙江人还会食用饺子（水饺、锅贴）、炒面、炒河粉等，调味多采用酱油、蚝油等传统调料。

浙江饮食文化中米饭占据核心地位，但面食、小吃及地域特色共同构成了其主食体系的多样性。