2025年1月29日的天气情况如下：

一、全国范围天气概况

1. 天气特征

   全国大部分地区以晴好天气为主，但东北地区、新疆部分地区和西南地区仍有雨雪天气，沿海部分海域出现大风。

2. 气温变化

   • 北方地区气温逐步回升，但仍有明显低温，如哈尔滨1月29日早晨气温-14℃，夜间-12℃，最低-22℃。

   • 南方地区气温波动较大，成都1月29日气温1-12℃，秦皇岛-12℃至-4℃。

3. 风力与降水

   • 东北、新疆、西南地区受冷空气影响显著，出现4-5级左右的西南风或西北风，阵风可达9级。

   • 四川南部、云南中西部等地有小雨，内蒙古中部、辽东半岛等地有4-5级风。

二、重点地区详细天气

1. 哈尔滨

   • 1月29日：雾霭弥漫，阵雪持续，能见度低，建议减少户外活动。

2. 秦皇岛

   • 1月29日：东北风3-4级转4-5级，气温-12℃至-4℃，海浪较大。

3. 成都

   • 1月29日：多云，气温3℃至12℃，东北风3-4级，适合短时外出。

4. 盘锦

   • 1月28日/29日：初雪天气，气温-19℃至-8℃，风速4-5级。

三、穿衣建议

• 北方地区 ：需防风防雪，穿厚外套、毛衣等保暖衣物，避免感冒。

• 南方地区 ：早晚温差大，建议携带风衣或薄外套。

• 沿海地区 ：注意防范大风对交通的影响，避免外出。

以上信息综合自气象台及权威平台数据，出行前建议关注最新天气预警。