广东的夏季炎热特征及持续时间可总结如下：
高温时长
广东夏季从4月持续至10月，共7个月，其中6-9月为盛夏，气温最高且持续时间长。
气温范围
全省平均 ：7月月均气温28-29℃，极端可达42℃；
区域差异 ：粤北、珠江三角洲中北部最高37-39℃，其余地区31-35℃。
总天数
2024年广东夏季持续233天，为历史最长纪录，比常年偏多28.6天。
月度特征
高温月 ：7月为全省高温期，但极端高温集中在8月；
结束时间 ：通常在11月上旬或中旬降温至25℃以下。
防暑措施 ：需持续关注天气变化，避免长时间户外活动，及时补充水分及电解质；
历史对比 ：历史上最热年份（如2024年）高温天数比常年多20-30天，提示需应对更长时间的高温过程。
广东夏季以7-8月为核心高温期，持续时间长且极端天气频发，需做好防暑准备。
2025年天赦日共有六天，分别为： 春季戊寅日 ：2025年3月10日（农历二月十一） 夏季甲午日 ：2025年5月25日（农历四月廿八） 夏季甲午日 ：2025年7月24日（农历六月三十） 秋季戊申日 ：2025年8月7日（农历闰六月十四） 秋季戊申日 ：2025年10月6日（农历八月十五） 冬季甲子日 ：2025年12月21日（农历冬月初二） 天赦日被认为是百无禁忌的吉日，适宜进行祭祀、祈福
白菜、萝卜、菠菜、香菜等 立秋是秋季的起始节气，气温逐渐下降，土壤湿度适宜，适合种植多种蔬菜。以下是立秋后适宜种植的蔬菜推荐及种植要点： 一、核心推荐蔬菜 白菜 秋季种植的白菜口感更甜脆，适合霜打后种植。需注意防晒和及时浇水，避免暴雨伤苗。 萝卜（胡萝卜/辣萝卜） 传统认为“冬吃萝卜夏吃姜”，秋季种植的萝卜甜度高，适合露地或畦栽，需保持土壤湿润。 菠菜 耐寒性强，适合立秋后8-9月播种
1月5日、6日，6月9日 根据藏传佛教传统和汉族民俗，2025年九毒日具体为以下日期： 阳历九毒日 1月5日（农历十一月初六） 1月6日（农历十一月初七） 这两个日期是2025年藏历十一月初六至初七对应的阳历时间，依据藏传佛教天文历算确定。 农历五毒月九毒日 根据汉族民俗，农历五月初五至初七、十五至十七、二十五至二十七日，以及农历五月十四（天地交泰日）共十天为“九毒日”。其中： 阳历对应日期
3月21日、3月9日 根据2025年3月黄历信息，3月的开日（黄历中标注为“开日”的日子）共有2天，具体如下： 3月21日（星期三） 农历日期：二月廿九 物候：惊蛰 值神：勾陈 适宜活动：安床、安葬、破土、动土、安葬、伐木、安葬、破土、移徙、入宅、安葬、破土、移徙、谢土、词讼 3月9日（星期五） 农历日期：二月廿六 物候：清明前 值神：建星 适宜活动：安床、安葬、破土、动土、安葬、伐木
中西医结合，逆转肝硬化 2025年全国爱肝日的主题为 “中西医结合，逆转肝硬化” ，旨在提高全社会对慢性肝炎肝纤维化防治的认知，减少肝硬化和肝癌的疾病负担
长期失眠者可以通过保持卧室安静、黑暗、温度适宜来改善睡眠环境。 卧室就像是一个呵护睡眠的摇篮。安静的环境如同轻柔的摇篮曲，没有嘈杂的声音打扰，让心灵能平静下来；黑暗的氛围恰似给睡眠盖上了一层柔软的黑纱，有助于身体分泌褪黑素，促进睡眠；适宜的温度则像温暖的怀抱，既不过冷让你瑟瑟发抖，也不过热使你烦躁不安，让你能舒适地沉浸在睡眠之中。 相关 QA： 问题 1：卧室放香薰有助于睡眠吗？ 回答
广东秋冬季气候温暖湿润，适合种植多种农作物，具体可分为以下类别： 一、粮食作物 水稻 广东是重要粮食产区，秋季适合种植杂交水稻或优质品种，需注意田间管理和病虫害防治。 甘蔗与糖料作物 秋季可种植甘蔗，为制糖提供原料，同时可搭配种植紫花苜蓿等牧草。 二、蔬菜类 叶菜类 生菜、菠菜、芥菜、芹菜、韭菜等叶菜类蔬菜在秋冬季生长旺盛，适合盆栽或露地种植。 根茎类与豆类 白菜、萝卜、胡萝卜
8月份立秋前后适合种植的蔬菜种类繁多，可根据地区气候特点和种植需求选择，以下为推荐品种及种植要点： 一、核心推荐蔬菜 萝卜 种植时间：8月下旬至10月中旬，霜打后口感更佳 特点：耐寒性强，适合套种于高秆作物，需充足水分和阳光 白菜 种植时间：北方8月上中旬，南方8月下旬至9月，需防晒并控制水分 特点：耐寒性较好，适合直播种植，早熟品种可提前收获 油菜 种植时间：8月中旬至9月底
白菜、香菜、菠菜、四季豆、萝卜 立秋后适合种植的蔬菜种类繁多，可根据地区气候特点和种植需求选择。以下是综合推荐及种植要点： 一、核心推荐蔬菜 白菜 秋季播种，80-100天可采收，供应冬季需求。适合撒播或沟播，需保持土壤湿润。 香菜 立秋后气温适宜，50天左右可收获。适合直播种植，管理简单，适合火锅、凉拌等烹饪方式。 菠菜 秋季播种可促进营养积累，约60天采收。需催芽处理种子，适合炒鸡蛋、煲汤等
白菜、萝卜、南瓜、香菜等 立秋后适合种植的农作物需结合气候特点和作物生长周期选择，以下为综合推荐及种植要点： 一、核心推荐农作物 白菜 适合种植温度：10-22℃，最佳温度20-28℃ 种植时间：北方地区立秋后即可播种，南方稍晚 优势：耐寒性强，可供应秋冬，寓意“百财” 萝卜（白/红） 适合种植温度：15-25℃，需充足光照 种植时间：立秋后播种，管理需间苗 用途：生吃、腌制或炖菜
白菜、香菜、菠菜、四季豆、萝卜 立秋后适合种植的蔬菜种类繁多，可根据地区气候特点和种植需求选择。以下是综合推荐及种植要点： 一、核心推荐蔬菜 白菜 秋季播种，80-100天可采收，供应冬季需求。适合撒播或沟播，需保持土壤湿润。 香菜 立秋后气温适宜，50天左右可收获。适合直播种植，管理简单，适合火锅、凉拌等烹饪方式。 菠菜 秋季播种可促进营养积累，约60天采收。需催芽处理种子，适合炒鸡蛋、煲汤等
茄子、青菜、辣椒、萝卜等 广东秋季适合种植的蔬菜种类丰富，需结合气候特点和品种特性选择。以下是综合推荐及种植要点： 一、推荐种植的蔬菜品种 叶菜类 生菜、油麦菜、小白菜 ：耐寒性强，适合秋季播种（8-12月），需充足光照和湿润环境。 芹菜、香菜、韭菜 ：可全年种植，秋季播种可供应冬季市场。 根茎类 萝卜、白菜、甘蓝 ：适合凉爽气候，9-11月播种可收获，白菜需冷处理以保持紧实。 胡萝卜
广东秋天煲汤注重滋阴润燥、健脾祛湿，以下是几款经典推荐及做法： 一、经典滋补汤品 银耳雪梨瘦肉汤 功效 ：养阴润肺、生津润燥，缓解秋燥引起的咽喉干涸、咳嗽等症状。 - 做法 ：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、红枣2个，隔水炖1小时。 淮山排骨汤 功效 ：滋阴润燥、益精补血，搭配淮山黏液蛋白可增强免疫力。 - 做法 ：淮山150克、排骨500克、红枣5颗、枸杞10克，小火慢炖1小时。
广东人煲汤讲究“药食同源”，汤品种类丰富且功能多样，既有滋补养生的经典汤品，也有针对季节和体质的保健汤。以下是广东人常煲的代表性汤品及特点： 一、经典滋补汤品 花旗参鸡汤 功效 ：补气养阴，夏季饮用可提神醒脑、抗疲劳。 特点 ：花旗参搭配土鸡，营养丰富，是长辈表达关爱的经典选择。 老火冬瓜汤 功效 ：清热祛湿，适合湿气重或水肿人群。 特点 ：冬瓜搭配咸鲜火腿或瑶柱，清甜鲜美
