110种药食同源出处

关于110种药食同源的出处,综合权威信息整理如下:

一、官方公布的主要目录

  1. 第一批药食同源名单(2002年)

    原卫生部发布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》,将87种物品列为“既是食品又是药品的物品名单”,涵盖人参、山银花、当归等常见药材。

  2. 第二批扩展名单

    2014年原国家卫计委在第一批基础上新增15种,包括夏枯草、草果、姜黄等,使总数达到102种。

  3. 第三批最新名单(截至2025年)

    沂水发布权威信息称,国家卫健委公布的最新药食同源食材(药材)达110种,包括化橘红、丁香、八角茴香等。

二、其他相关说明

  • 权威依据 :药食同源的认定以《既是食品又是药品的物品名单》为核心文件,其他目录如《药食同源目录》(如2020年版)多为地方性补充。

  • 动态调整 :药食同源名单并非固定不变,例如化橘红在2020年未被纳入官方名单,但2025年最新文件中已将其收录。

  • 权威发布渠道 :建议通过国家卫健委官网或权威媒体报道获取最新目录。

三、补充说明

目前公开资料中提到的110种药食同源食材(药材)可能存在地区性差异或统计口径不同,建议以国家卫健委最新公告为准。部分第三方平台(如今日头条)的110种清单可能未完全权威,需谨慎参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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立冬节气吃什么传统食物

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2025立夏是几月几号几点几分

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