表示炎热结束，暑气消退

处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，通常出现在每年公历8月22日至24日之间。其核心含义和特点如下：

一、基本含义

“处暑”之名取自“暑气至此而止矣”，“处”有终止、躲藏之意，象征炎热夏季的结束和秋季凉爽天气的开始。

二、气候特征

1. 气温变化

   处暑后，我国大部分地区气温逐渐下降，但南方部分地区（如华南、西南）仍可能受夏季高温影响，出现“秋老虎”现象。

2. 天气过渡

   此时已过三伏（小暑、大暑、处暑），酷热天气接近尾声，但昼夜温差开始显著增大，形成“中午热、早晚凉”的气候特征。

3. 降水变化

   夏季雷暴活动减少，降雨量逐渐减少，但华南、西南、华西地区仍可能因台风影响出现降雨。

三、物候现象

处暑对应“三候”：

1. 鹰乃祭鸟 ：鹰类开始捕猎并祭祀其他鸟类；

2. 天地始肃 ：自然界的生物开始收敛阳气，进入肃杀之气；

3. 禾乃登 ：稻谷等农作物进入成熟期。

四、农事活动

1. 农作物管理

   多数地区进入丰收季，农民加紧采摘和秋季施肥；

2. 传统习俗

   部分地区有祭祖、迎秋等民俗活动，表达对自然的敬畏与感恩。

五、养生建议

此时宜顺应“收敛”原则，避免过度出汗，可通过饮用凉茶、煎药茶等方式调理身体。

处暑虽属秋季，但天气仍较炎热，需关注天气变化，及时调整衣物，预防感冒。