谷雨是二十四节气中的第6个节气，也是春季的最后一个节气，具体信息如下：
公历时间
每年4月19日至21日交节，此时太阳到达黄经30°。
天文意义
谷雨得名于“雨生百谷”，反映降水对农业的重要性，与雨水、小满等节气共同构成反映降水现象的节气体系。
气候特征
气温回升加快，雨量增多，进入江南雨季，空气湿度显著提升。
气候温和湿润，有利于秧苗插秧、移苗及瓜豆播种。
农事活动
播种移苗 ：此时段是埯瓜点豆、春播作物的关键时期，需依赖充足降水。
物候现象 ：江南地区可见杨花落尽、杜鹃啼血、牡丹绽放等暮春景观。
节气由来
源自《淮南子》记载，仓颉造字后，黄帝令天下习字，故称“谷雨”。
农耕智慧
古人通过节气制定农事活动，如“清明断雪，谷雨断霜”，体现了农耕文明对自然规律的精准把握。
谷雨作为春季的收官节气，既标志着仲春向暮春过渡，也承载着深厚的农耕文化底蕴。
糯米粉+清明菜+肉馅 以下是传统清明馍馍的制作方法，综合了多种做法要点，供参考： 一、材料准备 （一）基础食材 主料 糯米粉200-300克（根据食量调整） 清明菜（艾叶/藿香菜）100-200克（需提前焯水） 馅料 （根据口味选择） 猪肉末/五花肉末100-150克 花生、核桃、芝麻等坚果类50-100克 葱姜蒜末、花椒粉、盐、生抽、耗油等调料适量 （二）辅助工具 碗、盆、擀面杖
清明养生美食应结合时令特点，注重健脾养胃、疏肝解郁。以下是综合推荐的传统食谱及养生建议： 一、经典时令菜品推荐 五花肉烧鹌鹑蛋 特点 ：结合温补脾胃的五花肉与滋阴润燥的鹌鹑蛋，平衡营养 做法 ：五花肉切块焯水，与鹌鹑蛋同炖至肉质酥烂，调味后撒葱花和枸杞 艾草粑粑/清明草粑粑 特点 ：由糯米粉与艾草或鼠曲草制成，富含维生素和矿物质，促进消化 做法 ：艾草汁与糯米粉揉成面团
清明馍馍是一种传统的清明节食品，其做法和功效如下： 清明馍馍的做法 使用清明花 ： 清洗新鲜的清明花，焯水后煮至软糯。 将水和菜一起放入容器，待水凉后加入面粉、白糖、酵母，揉搓成团，发酵松软。 蒸熟后得到清香扑鼻、香甜可口的清明花馍馍。 使用艾蒿 ： 艾蒿煮熟拧干，加糯米粉揉成面团。 准备陷料，如腊肉、煎鸡蛋、小鲜笋、小咸菜、豆腐干等，切成小丁。 将面团分成小剂子，包入陷料，蒸熟即可。
清明艾馍馍的家常做法如下： 制作肉馅 ： 锅中倒入少许水，加入肉糜翻炒，水分炒干后，肉末出油，加入甜面酱翻炒均匀。 加入咸菜继续翻炒，最后撒入葱花、盐和醋，翻炒均匀出锅备用。 处理清明菜 ： 清明菜洗净后，焯水3分钟，捞出后无需挤干水分。 和面 ： 将清明菜和糯米粉倒入盆中，用力揉捏成均匀的面团。面团应稍干一些，以避免粘连。 包馅 ： 取适量面团，整形后包入肉馅，团成鸭蛋状
陕北清明花馍馍的做法如下： 准备食材 ： 清明花 蒸熟的红薯 面粉 玉米粉 制作面团 ： 将红薯蒸熟后捣成泥状。 将面粉和玉米粉混合，加入适量的水拌匀揉和成面团。 将清明花切碎后焯水，加入到面粉和玉米粉的面团中，搅拌均匀后等待半小时的自然发酵。 发酵面团 ： 让面团在温暖的地方发酵，直到体积膨胀一倍。 制作花馍馍 ： 将发酵好的面团分成若干个小剂子。 将每个小剂子擀成圆片
子推馍、寒燕、油炸撒子 山西清明节必吃的食物融合了面食文化与祭祀传统，主要特色如下： 一、核心传统食物 子推蒸饼（子推馍） 传说为纪念介子推而制，晋南地区清明扫墓时必备祭祖供品。用白面发酵后制成，夹核桃、红枣、豆子等，寓意“子福”（子孙多福）。晋中、大宁等地将面饼捏成蛇形、莲花或猪头状，晋西北地区则流行蒸制“寒燕”（子推燕），挂于门楣或佩戴。 油炸撒子（寒具） 起源于山西洪洞县
3月、6月、8月、9月、12月 根据2025年备孕相关信息的综合分析，以下是怀孕最佳月份的推荐及注意事项： 一、最佳备孕月份推荐 阳历3月、6月、8月、9月、12月 科学依据 ： 3月和6月受孕可避开冬季寒冷，利于胎儿发育； 8月和9月男性精子活力最强（Y精子优势），提升受孕几率； 12月虽为末尾月份，但天气温和且抵抗力强，适合备孕。 农历三月、八月 传统说法 ：
1-2月、9-12月 根据2025年乙巳年的命理分析，结合传统民俗与现代备孕建议，添丁的最佳月份可总结如下： 一、整体趋势与年份分析 流年火旺助力生育 2025年农历1月、2月、6月、7月、8月、11月因流年火旺（巳火当令）推动命局中的火元素，怀孕机会显著增加，且男孩概率较高。 2026年生育预测 若2025年怀孕，2026年丙午年（午火旺盛）可能分娩，此时分男女概率均衡，但丙火强化木元素
厦门2024年夏季温度特点如下： 一、整体气温范围 平均温度 厦门夏季（6-8月）平均气温为 23℃~32℃ ，其中： 白天平均气温约 29℃ （如集美区拐仔溪水库曾达31.8℃）； 夜间平均气温约 23℃ ，昼夜温差较大。 高温特征 全年高温日数创纪录，岛内外分别达到8天和41天，均比常年多1天和24天； 全国平均高温日数（≥35℃）为41天，远超常年水平。 二、温度波动规律 日最高温
会 谷雨节气后气温变化具有阶段性特征，具体表现如下： 一、气温变化特点 南方地区 4月下旬平均气温达20℃-22℃，比中旬升高2℃以上，部分区域可能出现30℃以上高温，华南东部甚至进入初夏。 - 气温日间回升明显，但昼夜温差较大，南方已进入夏季前奏。 北方地区 气温回升较缓慢，4月下旬平均气温多在17℃-24℃之间，南部地区最高气温可达30℃以上，但大部分地区仍需关注冷空气影响。 -
厦门夏天的最高气温记录是 40.8℃ ，出现在 2024年7月23日 的同安区新民镇西山水厂站。以下是相关信息： 厦门夏季气温概况 平均气温 ：厦门夏季平均气温约为 25℃-32℃ 。 高温日数 ：2024年，厦门岛内外高温日数分别为 8天 和 41天 ，岛外显著多于常年。 厦门夏天虽然炎热，但游客仍有很多避暑的选择，比如在鼓浪屿享受海风的吹拂，或者在公园里寻找一片阴凉地
1月下旬 根据2025年福州的天气观测数据，气温回暖时间主要集中在 1月下旬 ，具体表现如下： 一、回暖起始时间 1月30日 ：福州迎来2025年首个升温高潮，最高气温10℃北推至华北南部，长江中下游地区最高气温回升至15℃左右。 二、回暖持续阶段 1月下旬 ：福州持续晴好天气，市区最高气温稳定在18-20℃，最低气温10℃出头，昼夜温差较大，适合户外活动。 1月31日 ：受弱冷空气影响
