处暑节气后是否还热，需结合地理区域和天气特征综合判断，具体分析如下：

一、处暑节气的核心特征

1. 暑气消退的过渡阶段

   处暑意为“出暑”，标志着炎热天气的结束和秋季的开始，但暑气并未立即消退。此时太阳直射点继续南移，地面热量释放仍具惯性。

2. 气温变化趋势

   • 北方地区 ：气温逐渐下降，早晚凉爽，昼夜温差增大，但整体仍处于20℃以上，属于“秋老虎”末期。

   • 南方地区 ：受副热带高压影响，仍属高温天气，可能出现“秋老虎”现象，气温波动较大。

二、不同地区的天气表现

1. 北方典型气候

   北京、太原、西安等地：处暑后气温波动明显，早晚凉意初现，但日平均气温多在22℃以上，需关注冷空气南下的影响。

2. 南方典型气候

   华南、西南地区：暑气消退较慢，秋老虎可能持续10-15天，最高气温仍可能超过35℃，空气干燥。

三、生活建议

• 防暑降温 ：早晚出门建议穿薄衣，避免中暑；南方需防范皮肤干燥，北方注意补水。

• 调整作息 ：保证充足睡眠，顺应自然规律，避免过度疲劳。

• 关注天气变化 ：南方需防范台风，北方需应对可能的雨季。

四、总结

处暑后短期仍较热，但气温呈下降趋势，早晚凉意逐渐增强。建议根据地域差异调整衣物，并关注天气变化以应对“秋老虎”等短期回热天气。