河北师大附中高中怎么样

河北师范大学附属中学高中部是一所综合实力较强的学校,以下从多个维度进行综合评价:

一、学校概况

  1. 办学历史与定位

    学校始建于1955年,是河北省重点中学、示范性高中及对外开放学校,直属河北省教育厅管理。

    2023年新增东校区,两校区总面积达7.6万平方米,拥有行政楼、教学楼、实验楼等完善设施。

  2. 地理位置与规模

    位于石家庄市中山东路315号,占地面积43亩,分为主校区和东校区,可容纳约3600名学生。

二、师资力量

  • 教师资质 :截至2023年6月,共有教职工232人,其中特级教师5名、高级教师104名,获硕士学位者69人。

  • 教学团队 :注重教师专业发展,承担16项国家级、省级科研课题,发表论文400余篇。

三、教学与课程

  1. 教学模式

    实施“三育一体”育人模式,涵盖升学预备教育、精英优长教育、出国留学教育,注重学生个性化发展。

    2014年高考成绩优异,本科一批、二批上线率50%,专科上线率100%。

  2. 课程设置

    除常规课程外,还提供丰富的文化、艺术、体育课程,以及科技馆、图书馆、体育馆等实践平台。

四、学生发展

  • 综合素质培养 :通过社团活动、国际交流项目(如与美国名校合作)等,提升学生创新能力和实践能力。

  • 升学表现 :近年高考成绩持续稳定,本科上线率高达90%以上。

五、校园文化

  • 精神内核 :校训“崇德、求真、至善、至强”,倡导“自主自律、自信自立”的校风,形成“儒雅、格致、包容、开放”的大学气质。

  • 荣誉体系 :获评河北省示范性高中、重点中学等多项称号。

总结

河北师大附中高中部凭借雄厚的师资、先进的设施和科学的育教模式,成为石家庄市乃至河北省的优质教育品牌。其注重学生全面发展和个性化培养的特色,使其在升学和综合素质评价中表现突出。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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历代养生食谱

以下是历代养生食谱的精选整理,结合不同时期的饮食理念与实用方剂,供参考: 一、古代养生食谱 《随息居饮食谱》 清代王士雄撰,收录369种饮食物品,分七类记载性味、功能、主治及服法,强调食养与医疗结合。 《食疗本草》 南宋费伯雄所著,系统介绍食物药膳,主张“药食同源”,为后世食疗学奠定基础。 《山家清供》 宋代林洪所著,记载山居饮食制作方法,如枸杞炒鸡丝、茯苓冬瓜汤等,融合养生与美食。

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运动后不立刻洗澡可减少头晕风险

是的,运动后不立刻洗澡可以减少头晕风险。 这是因为运动时,我们的身体就像一台高速运转的机器,心跳加快、血液循环加速,大量的血液流向肌肉。如果运动后马上洗澡,尤其是热水澡,会让皮肤血管扩张,更多的血液流向皮肤。这就好比本来在工厂车间努力工作的工人,突然被调去做其他轻松的活儿了,导致供给大脑的血液相对减少,从而容易引起头晕。而等待身体稍微恢复平静,血液循环重新调整平衡后再洗澡,就能降低这种风险。

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初春食谱

初春时节,饮食宜清淡且富有营养,以下是一些适合初春食用的食谱推荐: 水芹炒干丝 : 食材 :水芹500克,豆腐干150克。 做法 :水芹焯水切段,豆腐干切条。锅中倒油,葱花爆香,先下水芹加精盐翻炒,再倒入豆腐干,简单几下即可出锅。 功效 :清肺热、养胃利水,适合初春食用。 枸杞春笋肉丝 : 食材 :猪瘦肉切丝,春笋切丝,枸杞适量。 做法 :炒锅放花生油烧热,先炒肉丝和笋丝,加料酒

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五行五色养生食谱

五行五色养生食谱是根据中医的五行理论,将食物的颜色与五脏相对应,从而制定出的一套有助于五脏养生的食谱。以下是五行五色养生食谱的详细内容: 青色养肝 对应脏腑 :肝属木 推荐食物 :菠菜、西兰花、奇异果等绿色食物 养生功效 :疏肝解郁,助肝排毒 食谱推荐 : 菠菜猪肝汤 :补血明目 凉拌海带 :清肝降火 红色养心 对应脏腑 :心属火 推荐食物 :红枣、山楂、番茄等红色食物 养生功效

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五行养生汤配方

枸杞菊花山楂汤 五行养生汤结合传统五行理论,通过食材的五行属性达到调和身体机能的目的。以下是综合多个权威来源的配方及功效解析: 一、五行养生汤配方(基础款) 材料 (五色食材) 木属性 :枸杞子、菊花、紫苏叶、甘草、葛根、茯苓 火属性 :酸枣仁、大枣、龙眼肉、莲子、枸杞子 土属性 :山楂、芡实、莱菔子、山药、莲子 金属性 :百合、桔梗、桑叶、玉竹、金银花、绿茶 水属性 :覆盆子

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立春吃的三样食物

立春作为春季的起始节气,传统饮食文化中强调通过食物驱寒、补阳、养肝生发。综合权威信息,立春必吃的三样食物及推荐做法如下: 一、春饼 寓意 :象征迎春接福,卷起春意与生机。 推荐做法 : 材料 :面粉、开水、春蒿、黄韭、蓼芽等蔬菜。 步骤 : 面粉加开水揉成光滑面团,醒发半小时。 分剂子后擀成薄饼,两面微黄后翻面,可搭配酱料食用。 二、萝卜 寓意 :清热生津,润肠下气,帮助消除春困。

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立春吃的三样食物

立春作为春季的起始节气,传统饮食文化中强调通过食物驱寒、补阳、养肝生发。综合权威信息,立春必吃的三样食物及推荐做法如下: 一、春饼 寓意 :象征迎春接福,卷起春意与生机。 推荐做法 : 材料 :面粉、开水、春蒿、黄韭、蓼芽等蔬菜。 步骤 : 面粉加开水揉成光滑面团,醒发半小时。 分剂子后擀成薄饼,两面微黄后翻面,可搭配酱料食用。 二、萝卜 寓意 :清热生津,润肠下气,帮助消除春困。

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2025年几个立春.

2个 2025年共有 2个立春 ,具体信息如下: 第一个立春 时间 :2025年2月3日22点10分13秒(农历正月初六) 意义 :标志着冬季结束,春季开始,是二十四节气之首,象征万物复苏。 第二个立春 时间 :2026年2月4日4点01分51秒(农历腊月十七) 特殊性 :因农历闰六月,导致2025年实际有384天,形成双春年现象,民间视为吉祥象征。 补充说明 双春年较为罕见

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立春节气吃什么传统食物

春饼、春卷、萝卜 立春作为二十四节气之首,不同地区有丰富的饮食习俗,核心传统食品主要包括以下几类: 一、春饼(春卷) 制作与寓意 春饼是立春最具代表性的食物,象征“五谷丰登”与“吉祥如意”。其薄如蝉翼的形态,寓意大地馈赠的丰收。 地域差异 北方 :多以韭菜、豆芽、肉丝等为馅料,卷入春饼皮油炸至金黄酥脆。 南方 :常用白菜、虾仁、海米等搭配,或加入甜豆沙馅。 食用习俗

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立春吃的传统食物介绍

春饼、春卷、萝卜 立春作为二十四节气之首,不同地区有丰富的饮食习俗,核心传统食品主要包括以下几类: 一、春饼(春卷) 制作与寓意 春饼是立春最具代表性的食物,象征“五谷丰登”与“吉祥如意”。其薄如蝉翼的形态,寓意大地馈赠的丰收。 地域差异 北方 :多以韭菜、豆芽、肉丝等为馅料,卷入春饼皮油炸至金黄酥脆。 南方 :常用白菜、虾仁、海米等搭配,或加入甜豆沙馅。 食用习俗

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《立春》星斗趋卯位

卯位 立春是二十四节气中的第一个节气,标志着新的一年的开始和万物的复苏。在干支历中,立春是岁首,即一年的开始。 立春的星象 岁星运行 :立春时,岁星(木星)运行至卯位区域。卯位对应的星宿包括氐宿、房宿和心宿,其中房宿也被称为房日兔。 斗柄指向 :在古代,立春的确定还与北斗星的斗柄指向有关。传统上,斗柄指向寅位时为立春,但现行方法是以太阳到达黄经315°时为立春。 立春的意义

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河北三月还有雪吗

根据2025年3月河北的天气预报,该月确实存在降雪天气,具体情况如下: 3月1日至2日 全省多云转阴,张家口、承德出现小雪或雨夹雪,保定、廊坊、石家庄等地有小到中雨或雨夹雪,南部地区有大雪到暴雪。 3月5日至6日 多地受冷空气影响,出现雨雪天气,但具体降雪范围和强度需结合最新气象台更新。 3月15日 冷空气南下,河北北部局地大雪或暴雪,张家口、承德阴有小雪转多云。 温馨提示 :

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立春后下雪正常吗

立春后下雪是正常现象,主要原因及气象学解释如下: 一、气象学角度的合理性 未进入春季 立春是二十四节气中的第一个节气,标志着春季的开始,但气象学上仍以太阳到达黄经315°为分界线,此时大部分地区尚未进入春季,因此不会引发传统意义上的“倒春寒”。 冷暖空气活跃 立春后,冷暖空气交汇频繁,北方地区受冷空气南下的影响更显著,同时水汽输送量增加,为降雪提供了条件。 春季多风且湿度大 春季风速加快

健康知识 2025-04-06

立春后下雪还叫瑞雪吗

立春后的雪不 被称为瑞雪。以下是具体的原因: 瑞雪的定义和时间范围 瑞雪主要指的是在农历冬季,即从立冬开始到立春之前降落的雪花。 瑞雪之所以得名,是因为其能够杀死害虫,保护农作物,而非单纯因降雪带来的寒冷。 立春后下雪的特点和影响 立春后的雪,虽然也能滋润土壤,但由于气温逐渐回升,降雪已不具备杀死害虫和保护农作物的功能。 在一些地区,立春后的雪被称为“春雪”,并寓意着瑞雪兆丰年

健康知识 2025-04-06

立春后下雪有啥预兆

丰年、春寒、阴阳平衡 立春后下雪的预兆可从自然现象、农业影响及民俗文化三个维度综合解读: 一、自然现象与天气变化 倒春寒风险 立春后若下雪,可能预示三月出现倒春寒。正月已降大雪,二月因雪水融化导致气温波动,可能引发春季低温天气,需防范对作物的影响。 寒潮与天气异常 下雪常伴随寒潮,冷空气与湿气结合形成降雪天气。若立春期间出现大雪,可能提示近期气温波动较大,需关注气象预警。 云层与湿度变化

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春节期间河北有降雪吗

根据2025年春节期间河北的天气预报,该时段内确实出现了降雪天气,具体情况如下: 一、降雪时段与区域 1月25日-26日 全省大部地区受寒潮影响,出现雨雪天气。 降水量 :全省平均2.8毫米,张家口南部、承德东部等地累计降水量超5毫米,沧州中部的降水量达14.2毫米。 积雪情况 :26日14时,北部和东部地区积雪明显,沧州中西部积雪深度超5厘米。 1月30日(初二) 北部地区出现零星小雪

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2025年立春是几月几日几点

2025年2月3日22点10分 2025年的立春时间是 2025年2月3日晚上22点10分 。立春是二十四节气中的第一个节气,标志着春天的开始,万物复苏。在中国传统文化中,立春有着丰富的习俗和活动,如打春牛等

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2025年两个立春日期

2月3日、2月4日 2025年包含两个立春,具体日期如下: 第一个立春 公历时间 :2025年2月3日22点10分13秒 农历时间 :农历正月初六 第二个立春 公历时间 :2026年2月4日4点01分51秒 农历时间 :农历腊月十七 补充说明 双春年特征 :2025年因农历闰六月,导致阳历出现两个立春,属于60年一遇的罕见现象。- 农历闰六月 :该年农历共有384天

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2025立春准确时间

2月3日22时10分13秒 2025年立春的准确时间及相关信息如下: 一、具体时间 公历时间 :2025年2月3日22时10分13秒(北京时间) 农历时间 :农历正月初六晚上 太阳位置 :太阳到达黄经315度 二、特殊性与背景 早立春 2025年立春是自1900年以来的“早立春”,太阳到达黄经315度的时刻较早,导致春季气温波动较大,民间称“春脖子短”。2. 双春年

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立春一般吃什么

春卷、萝卜、春饼 立春作为二十四节气之首,民间饮食习俗丰富多样,不同地区有特色食物与禁忌。综合权威信息,立春必吃的传统食物及习俗如下: 一、核心传统食物 春卷(春饼) 寓意 :象征“咬住春天”,寓意新生与丰收,也象征家庭团圆和谐。 做法 :北方多用韭菜、豆芽、胡萝卜丝等馅料,南方则可能加入白菜、虾仁等。春饼皮可烙薄或炸至酥脆,搭配肉丝、酱料食用。 萝卜 寓意 :被称为“咬春”或“啃春”

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