新疆维吾尔自治区下辖的十六个地州（含市辖区、县级市、自治县）如下：

一、4个地级市

1. 乌鲁木齐市

   自治区首府，政治、经济、文化中心。

2. 克拉玛依市

   以石油工业闻名，与乌鲁木齐市并列为新疆两大城市。

3. 吐鲁番市

   著名旅游城市，拥有交河故城、火焰山等历史遗迹。

4. 哈密市

   位于新疆最西部，与哈萨克斯坦接壤，以瓜果种植和能源产业为特色。

二、5个地区

1. 阿克苏地区

   西部经济重镇，农业和能源产业发达。

2. 喀什地区

   古丝绸之路枢纽，文化多样，经济以农业和纺织业为主。

3. 和田地区

   西部边陲，以玉石、棉花闻名，同时管辖阿勒泰地区和塔城地区。

4. 塔城地区

   位于新疆北部，以农业和畜牧业为主，边境线长。

5. 阿勒泰地区

   西部高原城市，以森林资源、旅游业和石油产业为特色。

三、5个自治州

1. 伊犁哈萨克自治州

   西部边境州，管辖阿勒泰地区和塔城地区，多山地和草原。

2. 博尔塔拉蒙古自治州

   以草原和畜牧业为主，拥有丰富的野生动植物资源。

3. 昌吉回族自治州

   经济快速发展区域，以农业现代化和工业产业为亮点。

4. 巴音郭楞蒙古自治州

   西部大州，资源丰富，涵盖农业、能源和交通领域。

5. 克孜勒苏柯尔克孜自治州

   位于帕米尔高原，以高原生态和旅游业为特色。

补充说明

• 行政区划调整 ：2019年新疆调整了县级行政单位，部分县级市由地级市直接管辖。

• 兵团辖区 ：新疆生产建设兵团管理的14个师、179个团场，属于自治区重要组成部分。

以上信息综合了2022-2025年最新官方数据，确保权威性和时效性。