王孟英中医补血处方概述

王孟英，清代著名医学家，其著作《随息居饮食谱》中记载了一种补血秘方——玉灵膏。此方不仅历史悠久，且深受慈禧太后的喜爱，其功效在于养血养颜，对于现代女性来说，也是一个简单有效的补血方法。

玉灵膏的组成及制作

主要成分 ：

• 桂圆肉：选用广西博白老树桂圆，手工剥壳去核，果肉厚实。

• 西洋参：加拿大进口5年根切片，苦中回甘。

• 白砂糖：适量，用于调和桂圆之甜。

制作步骤 ：

1. 将桂圆肉与西洋参片按比例混合，一般比例为桂圆10份，西洋参1份，白砂糖适量（约为桂圆的十分之一）。

2. 将混合物搅拌均匀后，放入蒸笼中隔水蒸制。

3. 古法要求蒸至百次，现代方法建议蒸足40小时。

4. 蒸制完成后，每天早晚各服用一次，用开水冲服。

处方解析

玉灵膏的配方简洁而有效，桂圆肉性温味甘，能补血安神；西洋参性凉而补，能补气养阴，两者搭配既能补血又能防止上火。白砂糖的加入则能调和桂圆的甜味，使其更加温和，适合长期服用。

结论

王孟英的玉灵膏是一种经典的中医补血处方，适合现代女性作为日常补血保养之用。其制作过程虽然繁琐，但只要按照方法操作，就能达到良好的补血效果。建议选择优质原料，严格按照制作步骤进行，以确保药效的最大化。