山东六月当季水果主要包括以下种类，结合不同来源信息综合整理如下：
一、主流当季水果
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西瓜
六月是山东西瓜的主要上市季，早熟品种如大棚西瓜已陆续上市，含水量高达93.8%，是夏季消暑首选。
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桃子
六月成熟的桃子多为早熟品种，果肉多汁，富含水分，可补充夏季水分流失。
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荔枝
六月中旬至七月是荔枝最佳成熟期，山东有种植但需注意防暑，品种包括糯米糍、妃子笑等。
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杨梅
六月成熟的杨梅酸甜开胃，具有消暑止渴功效，是夏季特色水果。
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油桃
六月成熟的油桃表皮光滑无毛，含铁量高，适合缺铁性贫血患者及水肿人群。
二、其他特色水果
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山竹 ：虽成熟期跨度大（4-9月），但六月已进入盛产期，果肉清甜多汁。
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李子 ：部分晚熟品种在六月成熟，果肉紧实，含维生素C。
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桑葚 ：通常在6月初上市，富含抗氧化物质。
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樱桃 ：六月成熟的樱桃含铁量高，有促进血红蛋白再生的作用。
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龙眼 ：成熟期较广，但六月可食部分已具备清甜多汁特点。
三、地域性水果
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烟台苹果 ：部分早熟品种在六月进入市场，果肉脆甜。
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莱阳梨 ：六月成熟的莱阳梨汁多味甜，适合生食或加工。
四、注意事项
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荔枝、杨梅等热带水果需注意保存温度，避免变质。
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山竹外壳较硬，需耐心剥开食用。
以上水果均富含维生素、矿物质及膳食纤维，建议根据个人口味和需求选择搭配。
