无锡的夏季确实较为潮湿，主要受江南季风气候影响，具体表现如下：
高温与高湿并存
夏季气温通常在28°C-35°C之间，7-8月高温明显，常出现闷热天气。由于靠近太湖等水域，湿度较大，形成“闷热”气候特征，北方人可能感到不适。
梅雨季节影响显著
每年6-7月的梅雨季带来大量降水，空气湿度显著上升，加剧闷热感。
雷暴天气频发
夏季降雨集中，雷暴天气较多，需注意防雷防雨。
防暑降温
多补充水分，避免中暑；
注意室内通风，必要时使用空调或风扇；
减少高温时段（如11:00-15:00）的户外活动。
防潮防霉
定期清洁家居，保持干燥；
使用除湿袋或空调除湿功能，防止霉菌滋生。
衣物选择
夏季推荐短袖、短裤，但需备防风外套应对突然降温；
携带樟脑丸等防虫用品。
无锡的潮湿程度与珠海等南方城市相当，夏季均以湿热为主，但无锡冬季更冷且湿冷，需注意保暖。
无锡夏季潮湿特征明显，需通过防暑、防潮措施应对气候挑战。
南京夏季适合饮用的茶类推荐如下，结合南京本地特色及夏季养生需求综合整理： 一、南京本地特色茶饮 雨花茶 南京特产名茶，与安化松针、恩施玉露并称“中国三针”。具有碧绿茶色、清雅香气和甘醇滋味，适合日常饮用。 绿茶 清热解暑、生津止渴，富含茶多酚和维生素C，可提神醒脑、利尿消肿。南京本地绿茶如雨花茶、碧螺春等品质上乘。 菊花茶 清热解毒、消肿止痛，适合夏季感冒、头痛或目赤肿痛时饮用。可单独泡饮
南京夏季适合饮用的茶类推荐如下，结合南京本地特色及夏季养生需求综合整理： 一、南京本地特色茶饮 雨花茶 南京特产名茶，与安化松针、恩施玉露并称“中国三针”。具有碧绿茶色、清雅香气和甘醇滋味，适合日常饮用。 绿茶 清热解暑、生津止渴，富含茶多酚和维生素C，可提神醒脑、利尿消肿。南京本地绿茶如雨花茶、碧螺春等品质上乘。 菊花茶 清热解毒、消肿止痛，适合夏季感冒、头痛或目赤肿痛时饮用。可单独泡饮
4家 截至2025年3月，南京“南山翁”餐饮品牌共有4家分店，具体信息如下： 河西中央商场店 位于南京市河西区中央商场内，属于南山翁在河西区的重要分店，装修风格具有土菜馆特色。 金奥店 地址为河西区金奥，该店被描述为近期南京较火的商场餐厅类型，以川菜为主，提供活甲鱼等特色菜品。 南京城北万象汇店 该店目前处于筹备阶段，相关信息在2024年10月的抖音动态中提及。 花园路老字号店 原名为“华香楼”
传统养生茶饮，需结合体质选择 关于上海四季养生茶，综合相关信息分析如下： 一、核心概念与理论基础 四季养生茶以《周易》五行学说为理论框架，结合药食同源理念，通过不同季节饮用具有对应功效的茶饮。例如： 春季：绿茶、菊花茶（清肝明目、健脾胃） 夏季：荷叶茶、金银花茶（滋阴生津、清热解毒） 秋季：银耳茶、乌龙茶（清热润燥） 冬季：五味子茶、人参茶（驱寒温补） 二、实际应用建议 体质适配性
26.5℃ 2024年上海夏季平均气温为 26.5℃ ，创下了1873年有记录以来的新高。以下是相关补充信息： 高温特点 2024年上海夏季高温持续性强，7月和8月成为史上最热的月份，9月也创下高温纪录。徐家汇站月平均气温达28.2℃，为有记录以来最热的9月。 极端天气事件 该年夏季伴随“暴力梅”（6月持续降雨）和1949年以来登陆上海的最强台风（8月）等极端天气事件，导致高温与强降雨叠加。
根据2024-2025赛季CBA常规赛官方信息，上海久事男篮在2025年的赛程如下： 一、常规赛阶段赛程 剩余主场比赛 2025年3月12日：上海久事 vs 浙江稠州金租（19:35，上海体育馆） 2025年2月26日：上海久事 vs 山西男篮（具体时间未明确） 2025年2月27日：上海久事 vs 北京北汽男篮（具体时间未明确） 已结束主场比赛 2025年1月22日：上海久事 vs
2025年上海将有多处新地标亮相，其中包括： 幻云东方文旅小镇 ： 位于临港新片区，首个集旅、文、商、演于一体的综合性旅游休闲度假区。 以二十四节气为主题，总建筑面积约12万平方米，包含六个地块，分布在河道两侧。 国潮萌宠IP包括青龙、白虎、朱雀、玄武，故事将在线上连播和船秀中上演。 计划于2025年下半年开放，预计将成为魔都下一个网红打卡地。 上海乐高乐园 ： 位于金山区枫泾镇
热 江苏徐州的夏季整体呈现炎热天气特征，但具体表现受季节阶段和天气系统影响较大，可总结如下： 一、夏季气温特点 高温频发且强度较大 徐州夏季高温天数多，平均高温日数达25天以上。2022年夏季曾创下62年来最高纪录，6月1日至8月9日平均气温29.3℃，较常年同期偏高2.5℃。2024年3月气象台预测未来一周最高气温将升至28℃以上，直逼30℃，但受冷空气影响，入夏进程较缓慢。 昼夜温差较大
江苏常州的茶叶种类丰富，既有传统名茶，也有特色地方品种，以下是主要类型及代表产品： 一、代表性名茶 溧阳翠柏 产自溧阳市前马乡，1986年创制成功，形似翠柏，条索扁直，汤色清澈鲜爽，叶底嫩匀成朵，多次获省“陆羽杯”奖项。 溧阳白茶 毫色银白，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，具有药理作用。与绿茶同宗，但属于白化品种，具有“绿妆素裹”之美感。 天目湖白茶 产自溧阳市天目山余脉，外形细扁透绿，金黄相间
长期伏案工作者可以通过简单的伸展运动来舒缓肩颈疼痛，比如抬头望天和左右转头。 就像一台长时间运转的机器，肩颈部位也会因为持续的工作而变得紧张和疲劳。抬头望天这个动作，就像是给机器的关键部位添加了润滑油，让紧绷的肌肉得到放松。你想象一下，把头尽力往后仰，就好像在仰望天空中最美丽的星星，这时颈部前方的肌肉被拉伸，积累的疲劳和紧张就会慢慢释放。左右转头则像是给机器的零部件做了一次微调
无锡、南京、镇江 常州与多个城市接壤或距离较近，具体分析如下： 一、江苏省内最近城市 无锡 距离约30-120公里，高铁15分钟可达，是常州东侧最近的邻市，适合同城游。 旅游资源丰富，如鼋头渚、灵山大佛等景点。 南京 距离约80-120公里，高铁1小时可达，是常州北部的核心城市，经济与文化中心。 镇江 距离约50公里，高铁15分钟车程，与常州正北方向接壤，历史与现代交融。 宜兴、扬中、丹阳、江阴
无锡、南京、镇江 常州与多个城市接壤或距离较近，具体分析如下： 一、江苏省内最近城市 无锡 距离约30-120公里，高铁15分钟可达，是常州东侧最近的邻市，适合同城游。 旅游资源丰富，如鼋头渚、灵山大佛等景点。 南京 距离约80-120公里，高铁1小时可达，是常州北部的核心城市，经济与文化中心。 镇江 距离约50公里，高铁15分钟车程，与常州正北方向接壤，历史与现代交融。 宜兴、扬中、丹阳、江阴
