以下是7种适宜小满的蔬菜：

1. 黄瓜 ：黄瓜是夏季的代表性蔬菜之一，生长快速、产量高，适合小满时节种植。最适宜的生长温度为25-30摄氏度，需要保持土壤湿润并进行适当的施肥和浇水。

2. 西瓜 ：西瓜是夏季不可或缺的水果，也是一种耐高温的蔬菜。小满时节可以种植早熟的西瓜品种，如黑皮西瓜，需要选择透气性良好的土壤，并保持土壤湿润。

3. 茄子 ：茄子适合在夏季种植，小满时节可以选择早熟的茄子品种。茄子对温暖和湿润的环境要求较高，最适宜的生长温度为25-30摄氏度，需要选择排水良好的土壤。

4. 辣椒 ：辣椒是耐热性较强的蔬菜，适合在夏季种植。小满时节可以选择辣椒的早熟品种进行种植，如小尖椒、青椒等，喜阳光充足、温度较高的环境。

5. 南瓜 ：南瓜是一种耐高温的蔬菜，适合在小满时节种植。南瓜喜阳光充足、温度较高的环境，需要选择疏松肥沃的土壤，并保持土壤湿润。

6. 豆角 ：豆角也称为长豆，是夏季常见的蔬菜之一，适合在小满时节种植。

7. 苦瓜 ：苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。小满时节吃苦瓜有助于清热解毒。

这些蔬菜在小满时节种植，不仅能够适应夏季的高温气候，还能为家庭餐桌提供丰富的蔬菜选择。