立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，标志着夏季的正式开始。以下是关于立夏的详细介绍：

一、基本信息

1. 时间范围

   每年公历5月5日至7日交节，具体时间因年份和干支历法差异略有不同。

2. 天文特征

   此时北斗七星斗柄指向东南方，太阳黄经达到45°。

二、气候与物候

1. 气候特点

   • 日照时间显著增长，气温逐渐升高，雷雨天气增多。

   • 气候学上，日平均气温稳定升达22℃以上即进入夏季。

2. 物候现象

   • 一候腐草为萤 ：蝼蝈开始鸣叫，预示夏季到来。

   • 二候土润溽暑 ：蚯蚓出土活动频繁，改善土壤结构。

   • 三候王瓜生 ：王瓜（一种夏季蔬菜）开始生长，象征生机勃发。

三、文化内涵与习俗

1. 节气命名

   “立”指开始，“夏”为“大”的谐音，寓意万物至此皆长大。

2. 农事活动

   • 早稻插秧进入关键期，需加强管理促进生长。

   • 茶树春梢发育迅速，需及时采制茶叶。

3. 民间习俗

   • 称人 ：部分地区有立夏当天称体重的习俗，认为可避免夏季消瘦。

   • 斗蛋 ：用鸡蛋或鸭蛋比拼，蛋头对蛋头撞击，先破者输。

   • 尝新 ：采摘森林新鲜果实，如草莓等，体验夏季物产。

四、地理差异

我国南北跨度大，自然节律存在显著差异。南方地区（如福州至南岭）已进入夏季，而东北、西北部分地区仍属春季。

立夏不仅是季节更迭的标志，更承载着丰富的农耕文化与生活智慧，体现了古人对自然规律的精准把握。