雪里红为什么叫死亡之菜

雪里红并不被称为“死亡之菜”,这种说法是没有科学依据的。事实上,雪里红是一种营养丰富的蔬菜,具有多种健康益处。以下是对雪里红的详细介绍:

雪里红的营养价值和健康益处

  • 丰富的维生素C:每100克雪里红大约含有40毫克的维生素C,有助于增强人体免疫力和促进肠道健康。
  • 膳食纤维:有助于预防便秘和降低胆固醇水平。
  • 解毒消肿:具有解毒消肿、消食通便、温中利气的功效。
  • 提神醒脑:含有大量的抗坏血酸,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用。
  • 预防多种疾病:能进入肾经、胃经以及肝经,有助于解除毒素消肿,预防便秘、咳嗽痰多等问题。
  • 减肥作用:能促进排出积存废弃物,净化身体,辅助减肥。

食用禁忌和注意事项

  • 不宜与食醋、黄瓜、菠菜等食物同食:可能会影响营养素的吸收或增加健康风险。
  • 特殊人群慎食:过敏人群、经期女性、消化不良者等不宜食用。

在了解雪里红的营养价值后,我们应摒弃无根据的“死亡之菜”说法,科学、合理地将其纳入日常饮食,以获取健康益处。注意遵循食用禁忌和注意事项,确保饮食的安全与合理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

山东旱稻种植最佳时间

山东旱稻种植的最佳时间需根据品种特性和气候条件综合确定,主要分为春播和夏播两种模式: 一、春播时间 常规播种期 时间范围 :4月中旬至5月中旬 优势 :此时气温逐渐回暖,雨量适中,有利于种子发芽和幼苗生长,且与山东大部分地区的农事活动周期相契合。 调整播种时间 若4月下旬气温回暖较快,可提前至4月下旬播种,但需防范倒春寒对幼苗的影响。 二、夏播时间 最佳播种期 时间范围

健康知识 2025-04-03

2025年山东停暖时间

根据2025年山东各地发布的停暖公告,停暖时间安排如下: 一、已停暖地区及时间 临沂平邑县 停暖时间为 2025年3月10日零时 ,依据为平邑县城区集中供暖时间3月10日结束。 临沂临沭县 停暖时间为 2025年3月10日24时 ,管网水循环维持至3月11日8时。 烟台海阳市 原计划停暖时间为3月15日,后因气温变化延长至 2025年3月20日24时 ,延长期间不收取额外费用。 二

健康知识 2025-04-03

2025年青岛扫黄严不严

2025年,青岛市的扫黄力度依然非常严格。以下是一些相关的信息: 青岛市扫黄行动的具体情况 清查整治行动 :青岛开发区警方在2025年1月4日开展了全年第一次清查整治行动,重点检查了旅馆、茶楼、加油站及沿街商铺等场所,确保实名制登记落实情况,以及消防设施、安全出口等是否完备。 未成年人保护 :青岛市文化市场综合执法局积极开展未成年人网络文化市场专项整治工作

健康知识 2025-04-03

山东鲁能2025年赛程表

山东鲁能2025年中超联赛的赛程安排如下: 第一阶段 第4轮 :重庆江竞技vs山东鲁能,比赛时间:2025年3月29日 第6轮 :深圳队vs山东鲁能,比赛时间:2025年4月12日 第9轮 :山东鲁能vs成都蓉城,比赛时间:2025年4月26日 第10轮 :天津津门虎vs山东鲁能,比赛时间:2025年5月3日 第13轮 :上海申花vs山东鲁能,比赛时间:2025年5月17日 第18轮

健康知识 2025-04-03

2025年山东降雨量

根据2024年12月至2025年1月期间山东省的降水情况,2025年山东降雨量呈现以下特点: 一、2025年1月降雨情况 全省平均降水量 1月全省平均降水量为5.07毫米,较常年(7.4毫米)偏少约12成。 区域差异显著 烟台、威海两市因靠近海洋,受海洋调节作用,降水量偏多1-2成; 其他各市普遍偏少1-2成。 二、2024/2025年冬季整体趋势 降水量偏多

健康知识 2025-04-03

山东2025年有雪吗

根据2025年1月24日发布的权威气象信息,山东省在2025年1月下旬确实经历了大范围雨雪天气过程,具体如下: 时间与强度 1月24日11时,山东气象局发布重要天气预报,称1月25日至28日将受大范围雨雪天气影响,伴有大风和明显降温。 1月26日夜间至30日,受寒潮影响,全省大部地区气温下降8-10℃,局地出现暴雪,最低气温达-12℃至-8℃。 影响区域 暴雪主要影响鲁西南、鲁西北、鲁中山区

健康知识 2025-04-03

2025年山东入伍时间

根据2025年山东省征兵工作安排,征兵时间分为上半年和下半年两个阶段,具体如下: 一、报名时间 上半年征兵报名 时间范围 :2025年1月15日—3月31日 对象 : 高中(含中专、职高、技校)毕业生及以上文化程度青年(含高校在校生),年满18至22周岁(2003年1月1日—2007年12月31日出生); 普通高校本专科毕业生及上半年符合毕业条件的毕业班学生,年满18至24周岁。

健康知识 2025-04-03

山东什么节气种蒜最好

山东种植大蒜的最佳时间主要集中在 秋分节气(阳历9月下旬至10月上旬) ,但具体时间需根据地理区域和种植条件调整,主要考虑以下因素: 一、最佳种植时间 普遍规律 大蒜喜冷凉气候,山东大部分地区推荐在 秋分(阳历9月22日左右)至寒露(阳历10月8日左右) 之间播种,此时日均气温22℃左右,有利于幼苗生长。 区域差异 沿海与平原 :沿海地区因气候温和,可稍早播种(如9月下旬)

健康知识 2025-04-03

今年山东蒜价格怎么样

根据2025年山东大蒜市场的最新动态,结合不同时期的价格变化,可以总结如下: 一、当前价格水平 莱芜产区 3月7日:统货中间价4.75元/斤,6.5cm级蒜中间价5.92元/斤,环比平稳。 2月12日:统货主流价4.60-4.70元/斤,6.5cm级蒜4.90-5.00元/斤,价格稳定。 邳州产区 3月9日:库内红皮蒜主流成交价4.10-4.20元/斤,低于莱芜产区。 金乡产区 3月31日

健康知识 2025-04-03

2025年山东高三清明节放假吗

根据国务院发布的《全国年节及纪念日放假办法》,2025年清明节放假安排如下: 一、放假时间 具体日期 :2025年4月4日(周五)至4月6日(周日),共3天。 二、调休说明 4月3日(星期四)正常上学,4月7日(星期一)恢复上课,不调休。 三、特殊说明 双休制改革影响 山东自2024年推行高中双休制后,假期安排成为家长关注焦点。部分学校可能根据教学进度调整放假安排,但清明节作为法定假日

健康知识 2025-04-03

山东炒料豆做法

山东炒料豆是传统节日(如二月二)的常见小吃,其制作方法因地区风味差异较大,主要分为清炒和油炸两大类,以下是具体做法及注意事项: 一、清炒料豆 原料准备 选择颗粒饱满的黄豆,提前用清水洗净,浸泡8-12小时,期间换水1-2次,然后沥干水分备用。 炒制过程 热锅冷油,油温不宜过高,避免爆锅。先倒入黄豆大火快炒至表面微黄,再转中火翻炒均匀。 若希望口感酥脆,可加入少量盐和花椒、大茴香等调料,翻炒出香味

健康知识 2025-04-03

山东菜谱大全100道家常菜

以下是山东菜谱大全100道家常菜的精选推荐,结合了经典名菜与特色家常菜,供参考: 一、经典名菜类 葱烧海参 以山东特产大葱和海参为主料,汤汁醇厚,海参软糯弹牙,葱香浓郁。 糖醋鲤鱼 黄河鲤鱼经油炸后裹糖醋汁,外酥里嫩,酸甜开胃,是鲁菜代表菜。 九转大肠 猪大肠经九道工序熬煮,酱汁酸甜苦辣咸五味交融,口感软糯有嚼劲。 德州扒鸡 老汤炖煮的扒鸡色泽金黄,肉质酥烂脱骨,香气扑鼻。 二、家常菜类

健康知识 2025-04-03

山东菜谱大全100道

山东菜谱大全100道中的部分经典菜品如下: 九转大肠 特色:色泽红亮,味道浓郁,肉质柔嫩。 做法:猪大肠清洗干净,切段,焯水去腥,锅中加油,加入葱姜炒香,放入大肠段翻煎,加入调料如酱油、糖、料酒、八角等,翻煮至汤汁浓缩,最后收汁装盘。 葱烧海参 特色:口感柔滑,汤汁浓郁,味道鲜美。 做法:海参浸泡软化后,清洗干净,锅中加油,加入葱段炒香,放入海参翻煮,加入酱油、糖、料酒和高汤,慢火烧制入味

健康知识 2025-04-03

2025日食时间表

以下是2025年的日食时间表: 3月14日 :月全食(血月) 持续时间 :3小时38分钟 开始时间 :东部时间凌晨2:36 可见度 :美洲、南极洲、阿拉斯加、俄罗斯东北部和非洲部分地区 3月29日 :日部分食 持续时间 :近4小时 开始时间 :东部时间上午4:51 可见度 :美洲、俄罗斯西部、欧洲和非洲的部分地区 9月7日 :月全食 持续时间 :3小时30分钟 开始时间

健康知识 2025-04-03

山东饮食民俗

山东饮食民俗以鲁菜为典型代表,兼具北方饮食特色与地域差异,具体可概括如下: 一、饮食文化特色 菜系地位 山东菜(鲁菜)是中国四大风味菜系之一,以“咸鲜合一、擅长制汤”著称,包含糖醋鲤鱼、红烧肘子等经典菜品。 面食文化 面食是主食核心,种类丰富: 常见面食:馒头、包子(蒸包/煎包)、饺子、烧饼、面条(如龙须面、扯面)等; 特色面食:胶东大馒头(饽饽/馍馍)、煎包、炸油条(寓意吉祥)。 烹饪技艺

健康知识 2025-04-03

地瓜干为什么尽量少吃最好不吃

地瓜干虽然含有一些营养成分,但过量食用存在以下健康风险,因此建议尽量少吃或避免食用: 一、主要健康风险 高糖分与肥胖风险 地瓜干含糖量高达20%-50%,且制作过程中常添加大量糖分以延长保质期,过量摄入易导致热量过剩,增加肥胖风险,尤其对需控制体重的人群不利。 高热量与营养不均衡 脱水处理使地瓜干热量浓缩,但膳食纤维、维生素等营养成分损失较大,长期食用可能替代其他营养丰富的食物,导致营养不均衡。

健康知识 2025-04-03

人血白蛋白20克多少钱一瓶

人血白蛋白20%规格(10g/瓶)的价格受多种因素影响,具体价格范围如下: 价格范围 根据市场信息,20%人血白蛋白的价格通常在 500元至1500元 之间。例如: 国产产品价格集中在 500-800元 之间 进口品牌(如德国杰特贝林)价格约为 450元/瓶 影响价格的因素 规格与包装 :不同规格(如20%、50ml)价格差异显著,20%规格单瓶价格通常低于50ml规格 采购渠道

健康知识 2025-04-03

双食记相克食谱

根据《双食记》中的饮食禁忌,以下是影片中明确提到的相克食谱及原因分析: 一、经典相克组合 椒姜羊排煲 vs 西瓜莲子羹 相克原因 :羊肉性温补,与性寒的西瓜同食易伤元气,降低羊肉的滋补效果,还可能引发脾胃功能失调,导致腹痛、腹泻等症状。 影片体现 :情人Coco的椒姜羊排煲被陈家桥大快朵颐,而燕子准备的西瓜莲子羹则暗含克制之意。 香酥脑花 vs 芹菜水蛋 相克原因 :脑花以形补形,搭配芹菜

健康知识 2025-04-03

山东金晔农法食品怎样

山东金晔农法食品有限公司(简称“金晔”)作为国内知名山楂食品企业,综合多个权威信息源分析如下: 一、企业概况 成立背景与规模 企业成立于2003年,总部位于济南济阳济北开发区,员工规模从2015年20-30人增长至2024年600余人,形成集研发、生产、销售于一体的现代化企业。 产品与市场 主要产品包括山楂条、山楂棒、山楂汁等,采用无添加剂工艺,销售网络覆盖全国34个省市,在沃尔玛、山姆会员店

健康知识 2025-04-03

山东淄博烧烤哪里最出名的

山东淄博烧烤的代表性店铺及特色如下: 一、张店区核心推荐 牧羊村烧烤 特色 :30年老字号,以鲜切牛羊肉串闻名,搭配秘制调料和淄博小饼,口感丰富且香气四溢。招牌羔羊肉串肉质鲜嫩无膻味,烤五花肉外焦里嫩。 地址 :北京路与林泽街交叉口浅海美食园内。 赵一家烧烤 特色 :以板筋和烤豆腐著称,板筋软糯入味,烤豆腐外酥里嫩,是淄博人必尝的店。 地址 :华福大道与西五路交叉口附近。 小寒羊烧烤

健康知识 2025-04-03