由于篇幅限制,我无法直接提供100道完整的海鲜菜谱,但我可以为您提供部分海鲜菜谱供您参考:
海鲜菜谱示例
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清蒸大虾:
- 材料:大虾、葱、姜、料酒、盐、生抽。
- 做法:将大虾清洗干净,剪去虾须,摆放在盘中;葱姜切丝,铺在虾上;加入料酒、盐,清蒸10分钟;淋上生抽提味即可。
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蒜蓉蒸扇贝:
- 材料:扇贝、蒜末、青红椒末、生抽、盐、油。
- 做法:将扇贝清洗干净,摆放在盘中;蒜末铺在扇贝上;蒸锅烧开水,将扇贝放入蒸5分钟;取出后撒上青红椒末、生抽和盐;淋上热油即可。
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香辣蟹煲:
- 材料:螃蟹、青红椒、蒜末、姜末、干辣椒、花椒、生抽、老抽、糖、盐。
- 做法:将螃蟹处理干净,剁成块;热锅凉油,爆香蒜末、姜末和干辣椒;加入花椒和螃蟹翻炒;加入青红椒和其他调料炒匀;加适量水煮沸后转小火炖煮10分钟即可。
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油焖大虾:
- 材料:对虾、葱、姜、蒜、酱油、淀粉、糖、鸡精、香油。
- 做法:将虾洗干净后去虾线,背部横切一刀备用;将葱、姜、蒜切末,和酱油、淀粉、糖、鸡精、香油调成料汁备用;锅内放油,油到八成热时放虾,炸至两面酥脆后放入料汁,焖至水分收干,汤汁浓稠,出锅装盘。
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蒜蓉韭菜蛏子:
- 材料:蛏子、韭菜、青红椒、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉。
- 做法:蛏子泡2个小时,吐尽泥沙;锅中水烧开,加姜片、料酒煮蛏子;锅中烧油,炒香葱姜蒜,下韭菜和彩椒丁,调味后浇到蛏子上。
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椒盐大虾:
- 材料:大虾、洋葱丝、椒盐粉、葱花。
- 做法:大虾去壳去肠线,背部开一刀,腌制后炸至金黄;锅中放油,炒香洋葱丝,放入炸好的虾,撒椒盐粉和葱花翻炒均匀。
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清蒸鱼:
- 材料:鲈鱼、葱姜、盐、料酒。
- 做法:鲈鱼两面切花刀,葱姜水中加盐搅拌融化,鱼放进去腌制20分钟;锅中水开后将鱼放上蒸6分钟,蒸鱼汤汁倒出,放上葱花,浇热油炝香。
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香辣花甲:
- 材料:花甲、葱姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、清水。
- 做法:水开后倒入花甲,加葱姜料酒煮至开口,碗中调好料汁,炒香葱姜蒜、花椒、干辣椒后倒入花甲,淋料汁,加葱段翻炒两下即可。
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红烧带鱼:
- 材料:带鱼、葱姜、盐、花椒、葱段、料酒、生抽、老抽、香醋、盐、白糖、鸡精、水。
- 做法:带鱼洗净切块,腌制后炸至金黄;锅中放油,炒香葱姜蒜,加入豆瓣酱和所有调料,加水烧开后放入带鱼,炖煮至熟透。
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海蛎煎:
- 材料:海蛎、鸡蛋、葱、香菜、番薯粉浆、盐。
- 做法:海蛎加调料拌匀,用番薯粉浆包裹后煎成饼状。
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蒜蓉生蚝:
- 材料:生蚝、大蒜、小米辣、热油、生抽、蚝油、白糖、盐、葱花。
- 做法:生蚝清洗干净,摆放在盘中;蒜蓉、小米辣、生抽、蚝油、白糖调成料汁,均匀淋在生蚝上,中火煮三分钟,撒上葱花即可。
希望这些示例能够帮助您开始制作海鲜美食。如果您需要更多菜谱,可以查阅相关的美食网站或使用专门的菜谱书籍。