根据清明节祭扫习俗和相关信息，河南清明节提前20天上坟是可行的，但需结合当地习俗和实际情况综合判断：

一、清明节祭扫时间范围

1. 传统习俗差异

   清明节祭扫时间在不同地区存在差异，主要分为以下几种说法：

   • 提前10-20天 ：部分地区接受提前祭扫，但过早可能被认为不尊重传统；

   • 前三后七/十天 ：河南部分地区遵循“前三后七”或“前三后十天”的习俗，超前20天可能被认为打乱了祭扫周期；

   • 当天或前后1-2天 ：多数地区建议在清明节当天或前后1-2天进行祭扫，以示对节日的尊重。

2. 实际操作建议

   • 若当地无严格禁忌，可优先选择清明节前3-5天，此时阳气渐盛，更符合传统祭扫氛围；

   • 若时间灵活，可结合自身情况选择，但需避开清明当天人流高峰期。

二、注意事项

1. 祭扫内容

   提前祭扫时，建议完成扫墓、添土等核心仪式，若无法亲自到场，可委托他人代行。

2. 安全与环保

   • 提前规划路线，避免因突发路况延误；

   • 垃圾分类处理，文明祭扫。

3. 心理调适

   清明节是祭扫先人的重要节点，若因时间调整产生焦虑，可通过电话、视频等方式表达哀思。

综上，河南清明节提前20天上坟在习俗上无明确禁忌，但建议结合当地传统和个人实际情况，选择最合适的祭扫时间。