根据2025年宜春地区养生馆的相关信息，结合不同需求推荐以下养生场所：

一、温泉养生类

1. 九仙君澜温泉度假区

   • 位于宜春市九仙山，拥有50余个特色汤池，融合欧式水疗与中国传统养生，富含30余种微量元素，提供食宿服务，客房配备记忆床垫，适合家庭度假。

2. 中国古海养生度假村

   • 依托地下古海精卤资源，整合盐、酒、药等养生元素，设有盐晶动感SPA、盐泥美体等20+项目，含室内漂浮电影等高科技体验，是国家4A级景区。

3. 明月山温泉疗养院

   • 位于国家级森林公园温汤镇，依托明月山温泉资源，提供传统温泉疗养与现代康体项目，环境幽静，适合自然爱好者。

二、中医养生类

1. 盘古大灸

   • 以古法悬灸和刮痧为主，针对虚寒湿体质，推出A套餐（3次悬灸+3次刮痧）和B套餐（3次悬灸+3次刮痧），原价316元，优惠期间价格更实惠。

2. 和谐养生馆

   • 位于高安市杨圩镇，提供中医调理服务，但需注意该信息来源权威性较低，建议提前确认。

三、综合养生度假村

1. 宜春中国古海养生度假村

   • 除盐晶动感SPA外，还包含水上游乐、食疗养生等设施，适合亲子游与团队建设。

2. 网购生活养生会所

   • 位于袁州区，提供康体理疗与休闲娱乐，但需通过电话或地图确认最新服务内容。

四、其他推荐

• 宜春养老机构 ：若需长期养生护理，可考虑靖安县中源乡合港村等环境优美的养老社区。

建议 ：选择时可根据预算、需求（如是否含食宿）及偏好（自然/科技/中医）进行筛选，部分热门项目建议提前预约。