根据2025年吉林延边地区的活动安排和产业发展规划，结合冰雪资源与养生理念，特色养生运动项目可分为以下几类：

一、冰雪主题运动养生

1. 速度滑冰系列赛

   2024年12月28日，延吉市全民健身体育中心举办了吉林省“健康吉林·乐动冰雪”大众速度滑冰系列赛，吸引11支代表队150余名选手参与，涵盖短距离、长距离等不同项目。

2. 冰雪嘉年华与赛事

   • 龙井琵岩山温泉古村落冬季活动 ：结合温泉与冰雪，推出冰幕、灯光秀等主题体验，突出氟泉特色，打造冰雪游氛围。

   • 图们江冰雪嘉年华 ：包含冰雕展览、冰雪运动会等，融合民俗与冰雪体验。

   • 珲春市“三国新年祈福活动” ：结合冰雪与传统文化，吸引游客参与祈福仪式。

3. 冰雪汽车拉力赛

   八届东北亚（中国·延边）冰雪汽摩运动嘉年华期间举办，结合冰雪路况与汽车性能挑战，提升参与者的协调性与团队合作能力。

二、温泉康养项目

1. 硫、低氘水温泉养生

   依托北药基地和中医资源，开发珍稀温泉产品，结合药浴、冥想等养生方式，形成温泉康养产业链。

2. 温泉与冰雪结合体验

   龙井琵岩山温泉酒店推出“氟泉+冰雪游乐”套餐，包含冰室温泉、雪地摩托等，增强温泉的趣味性和功能性。

三、药食同源养生

1. 天然食材养生食谱

   利用人参、林下特产等开发药食同源菜品，结合延边特色食材，推广健康饮食文化。

2. 医药康养产业融合

   结合北药科研优势，推动医疗、养生、旅游结合，例如温泉疗养与中医理疗结合。

四、民俗与运动结合活动

1. 冰雪运动会

   包含打雪仗、冰球、冰雪接力等趣味项目，适合家庭参与，增强体质与团队协作。

2. 跨年文艺展演与民俗活动

   如龙井2025年跨年文艺展演、敦化冰雪旅游季等，将冰雪体验与民俗文化结合，丰富旅游内涵。

以上项目综合了冰雪运动、温泉养生、药食同源及民俗体验，形成多元化养生生态，吸引游客在享受自然风光的实现身心康养。