根据2025年甘肃地区的养生资源与活动趋势，结合年轻人的兴趣偏好，整理出以下适合的养生选择：

一、养生旅游推荐

1. 崆峒山道教养生之旅

   • 作为国家5A级景区，崆峒山以道教文化为核心，提供登山健身、吸氧疗养、道家养生课程（如拳法、针灸）及特色养生宴。主峰海拔2123米，森林覆盖率达95%，负氧离子含量高达10万个/cm³，是天然氧吧。

2. 麦积国家森林公园温泉养生

   • 国家森林氧吧级温泉，包含动感温泉水世界、滋补养生汤池等设施，坐落于麦积山石窟景区内。温泉水属重碳酸钠钙型，兼具美容养颜、舒缓疲劳等多重功效。

二、国潮养生主题活动

1. 无限极“养生潮我看”系列

   • 全国巡回的国潮养生嘉年华，结合传统养生理念与现代街舞、国风表演。例如2023年在兰州举办的活动中，通过《梨花颂》《国潮街舞》等节目传递养生文化，适合追求文化氛围的年轻人。

三、健康生活方式体验

1. 中医理疗与养生产品

   • 可体验中医针灸、推拿、汗蒸等理疗服务，或购买药枕、养生酒等特色产品。部分景区（如崆峒山）提供道家养生酒、降压茶等配套产品。

2. DIY健康手作与音乐疗愈

   • 通过自制美食、手工制作放松身心，或聆听音乐进行脑力放松。这类活动适合追求轻松氛围的群体。

四、自然与生态体验

1. 药王洞养生小镇

   • 4A级景区，结合道教文化与生态养生，提供药膳、养生课程及住宿体验，适合喜欢文化与自然结合的年轻人。

2. 黄河生态游

   • 2025年可关注黄河生态保护项目，参与观鸟、河岸徒步等活动，感受自然生态与身心平衡。

以上推荐综合了甘肃的自然资源、文化活动及健康体验，可根据个人偏好选择。建议提前规划行程，并关注当地官方活动信息。