西瓜、桃子、葡萄、蓝莓等

根据2025年黑龙江夏季水果产情信息，结合不同水果的成熟季节和地域特色，整理如下：

一、主流夏季水果

1. 西瓜

   全年均可种植，但夏季是主要丰收期，以水分充足、含丰富维生素C著称，是夏季必备水果。

2. 桃子

   温性水果，夏季成熟的桃子可清热去火，果肉细腻多汁，品种多样（如水蜜桃、油桃）。

3. 葡萄

   含抗氧化物质和膳食纤维，有绿葡萄、紫葡萄等品种，适合作为夏季水果零食。

4. 蓝莓

   野生的蓝莓富含花青素，具有抗氧化和增强免疫力功效，主产于大兴安岭等林区。

二、特色水果

1. 树莓

   酸甜可口的浆果类水果，6-7月成熟，果肉紧实多汁，价格适中。

2. 沙果

   柑橘类水果，9-10月成熟，汁多松脆，兼具热带水果的香甜与清新。

3. 山楂

   酸甜开胃，秋季丰收，可生吃或制成果酱，具有助消化功效。

4. 石榴

   多汁且富含维生素C，夏季成熟的石榴籽晶莹剔透，可生食或榨汁。

三、时令水果

• 5月 ：杏子成熟，果肉金黄多汁，含糖量高。

• 6月 ：树莓、蓝莓集中上市，适合鲜食或加工。

• 7月 ：西瓜进入盛产期，是消暑首选。

• 8月 ：葡萄、桃子等持续供应，品质稳定。

四、其他推荐

• 杨梅 ：酸甜开胃，含天然防腐剂，夏季新鲜采摘的杨梅最受欢迎。

• 火龙果 ：热带风情水果，果肉分白/红两种，富含膳食纤维。

• 李子 ：果肉紧实，有甜李和酸李之分，夏季可解暑生津。

总结

黑龙江夏季水果种类丰富，既有本土特色品种（如树莓、沙果），也有广泛种植的常见水果（如西瓜、桃子）。建议根据需求选择时令水果，搭配食用更佳。