根据2025年贵州遵义春季应季水果的相关信息，结合贵州地理和气候特点，整理如下：

一、核心应季水果

1. 赤水荔枝

   赤水作为遵义市辖区，荔枝是春季重要水果，果肉紧实、甜度高，富含维生素C和矿物质。

2. 湄潭无花果

   湄潭以无花果闻名，春季果实挂果，含天然酶类助消化，有清热解毒功效。

3. 余庆红金橘

   金橘酸甜多汁，富含维生素C和膳食纤维，春季食用可增强免疫力。

4. 道真猕猴桃

   贵州猕猴桃的代表品种，春季新鲜上市，维生素C含量高，有助于促进消化和免疫力提升。

5. 正安野木瓜

   野木瓜肉质细腻，含木瓜蛋白酶助消化，春季食用可缓解胃部不适。

6. 刺梨

   贵州特色水果，富含维生素C和黄酮类物质，具有抗氧化和增强免疫力作用。

7. 枇杷

   梧桐科水果，春季甜润多汁，可润肺止咳，缓解春季咳嗽痰多症状。

二、其他春季水果推荐

• 草莓 ：富含维生素C和膳食纤维，有助消化和增强免疫力。

• 樱桃 ：铁元素含量高，可补血养颜，改善脾胃虚弱。

• 杨桃 ：生津止渴，促进代谢，适合春季补充水分。

三、地理与品种特色

遵义地处高原，春季气候温和干燥，适合种植需光强、耐旱的水果。例如：

• 凯里葡萄 ：紫葡萄、水晶葡萄等品种，含抗氧化物质。

• 云谷深山草莓 ：无污染环境种植，维生素C含量更高。

以上水果均可在遵义本地市场或特产店购买，春季食用可结合时令搭配，既营养又健康。