陕西安康社保基数为13900元时，个人和单位需要缴纳的社保费用如下：
假设月薪为13900元，扣除个人社保1529元后，剩余12371元。若公积金按5%缴纳（125.1元），再扣除个税（约300-500元，具体取决于专项附加扣除），实际到手约11500-11800元。
请注意，以上信息仅供参考，具体缴费金额可能会因政策调整而有所变化。
根据2025年吉林四平芒种时节的养生需求，结合中医饮食原则，推荐以下养肝食谱及养生建议： 一、经典药膳推荐 绿豆薏仁百合粥 材料 ：薏苡仁30克、百合30克、荸荠250克、大米250克、白糖100克 功效 ：健脾养肝、清热祛湿，适合夏季湿气较重时食用 做法 ：将薏苡仁、百合、荸荠洗净发透，与大米同煮45分钟，加白糖调味即可。 淮山茯苓茶 材料 ：淮山30克、茯苓30克、薏苡仁30克
根据吉林四平芒种时节的饮食特点及护肝需求，结合中医理论，推荐以下护肝食谱： 一、主食类 绿豆粥 绿豆清热解毒，可减轻肝脏负担，搭配大米或燕麦增加膳食纤维，促进代谢。 荞麦面食 荞麦富含B族维生素，有助于肝脏代谢，可制作荞麦面馒头或凉皮。 二、蛋白质类 枸杞鱼汤 选择大黄花鱼、小黄花鱼等产卵期鱼类，搭配枸杞、桑葚等滋补肝肾，增强抗氧化能力。 鸡胸肉沙拉 鸡胸肉低脂高蛋白，搭配生菜、黄瓜等蔬菜
根据吉林四平芒种时节的养生需求，结合传统食疗与现代营养理念，整理以下食谱及养生建议： 一、清热祛湿类 薏仁红豆汤 材料：薏仁30克、红豆20克、冰糖适量。 - 功效：健脾利湿、美白祛斑，适合湿气重者。 - 烹饪技巧：先浸泡4小时再熬煮，避免久煮烂糊。 冬瓜薏米汤 材料：冬瓜300克、薏米100克、盐适量。 - 功效：清热除暑、除烦生津，老少皆宜。 - 注意：孕妇慎用。 陈皮莲子薏米水鸭汤 材料
小满是夏季的第二个节气，此时气候开始变得湿热，很多人容易出现肝火旺盛的症状。为了帮助您在吉林长春的小满时节养护肝脏，以下是一些推荐的养肝食谱和饮食建议： 养肝食谱推荐 蒜香菠菜 ：富含多种维生素和铁元素，大火快炒后蒜香四溢，清爽又解腻。 春笋牛肉 ：春笋鲜嫩脆爽，搭配高蛋白的牛肉，营养丰富，促进肠道蠕动，减轻肝脏负担。 韭菜鸡蛋饼 ：韭菜助阳养肝，和鸡蛋一起做成饼，简单又美味。 西芹鸡丁
小满是夏季的第二个节气，此时气候湿热，人体容易感到疲惫，肝脏负担加重。为了帮助肝脏解毒，以下是一些适合吉林长春地区2025年小满节气的护肝食谱推荐： 养生茶 麦冬滋阴茶 ：麦冬15克，百合、枸杞各9克，五味子3克。将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代茶饮。收敛元气、宁心安神、滋阴护肝。 养生粥 薏苡仁百合粥 ：薏苡仁50克、百合20克、粳米100克。上述用料淘洗干净后一同放入砂锅
小满时节，吉林四平的养生食谱应以清淡、清热、利湿为主。以下是一些推荐的食谱及其功效： 养生食谱推荐 白鲫滚荷包蛋 配料 ：白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。 做法 ：白鲫鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水，铲起；鸡蛋煎为荷包蛋状，铲起；起油镬爆香姜片，加入清水1250毫升(5碗量)，武火滚沸，下白鲫鱼滚片刻，下荷包蛋，滚沸后撒入适量食盐、胡椒粉便可。 功效 ：祛湿开胃。
小满时节，吉林四平的养生食谱应以清淡、清热、利湿为主。以下是一些推荐的食谱及其功效： 养生食谱推荐 白鲫滚荷包蛋 配料 ：白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。 做法 ：白鲫鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水，铲起；鸡蛋煎为荷包蛋状，铲起；起油镬爆香姜片，加入清水1250毫升(5碗量)，武火滚沸，下白鲫鱼滚片刻，下荷包蛋，滚沸后撒入适量食盐、胡椒粉便可。 功效 ：祛湿开胃。
陕西安康社保基数13900元时，个人每月需缴纳约1529元（含养老、医疗、失业等），单位承担约3712元 。具体金额因公积金比例、政策调整略有浮动，但高基数意味着未来养老金和医保待遇更有保障。 个人缴费明细 养老保险：8%比例，缴费1112元；医疗保险：2%比例，缴费278元；失业保险：0.5%比例，缴费13.9元。工伤保险个人不缴费，公积金按5%最低比例计算为125.1元。
以下是2025年吉林地区立夏护肝食谱推荐，结合传统药膳与现代营养搭配，分类型整理： 一、药膳类护肝食谱 马蹄蛋汤 材料 ：马蹄250克、鸡蛋1个、香油、盐适量，清水1升 做法 ：荸荠切碎煮10分钟，加入打散的蛋花，滴香油调味 功效 ：清热化痰、利湿退黄，适合湿热体质者 灵芝冻 材料 ：红枣10枚、灵芝10克、水500毫升、洋菜粉10克、冰糖适量 做法 ：灵芝煎煮后与红枣、冰糖
立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式开始。在吉林地区，立夏时节的养生菜谱应当注重养心、清热、健脾等功效。以下是一些适合立夏时节食用的吉林特色养生菜谱： 立夏养生菜谱 益气养心粥 原料 ：太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。 做法 ：将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食。 功效 ：健脾益气、养阴清心。 鸭肉冬瓜汤 原料
根据吉林四平地区的气候特点和养生需求，结合中医理论，整理出以下2025年秋分养生食谱推荐： 一、润肺养阴类 银耳雪梨炖瘦肉 银耳提前泡发，雪梨去核切块，与瘦肉同炖30分钟，加冰糖调味。 功效：滋阴润燥，美容养颜，缓解秋燥引起的皮肤干燥。 百合蒸鸡 鸡肉切块与百合、姜片一起蒸20分钟，清甜滋补。 功效：润肺止咳，补气养阴，适合秋季体质虚弱者。 山药排骨汤 排骨焯水后与山药、姜片炖煮1-2小时
秋分是二十四节气之一，此时天气逐渐转凉，昼夜温差较大，养生尤为重要。以下是一些适合秋分节气的养生菜谱推荐： 沙参百合田鸡汤 材料 ：沙参1两、百合1两、罗汉果半个、田鸡1斤、瘦肉4两。 制法 ：将所有材料洗净，田鸡汆烫备用，然后一同放入煲内，先用大火煲滚，再转小火继续煲2小时，最后调味即可。 功效 ：益气养阴，润肺化痰，适用于气虚肺燥，有咳喘及口干症状人士。 淮山党参猪肺汤 材料 ：猪肺半个
在吉林四平秋分时节，为了养肝护肝，可以选择以下食谱： 养肝食谱 菠菜 ：补血护肝，富含铁元素和叶酸，有助于肝脏细胞的修复和再生。建议每周吃3~4次，可以清炒、做汤或凉拌。 西兰花 ：肝脏的“清洁工”，含有萝卜硫素和丰富的维生素C，有助于肝脏排毒。每周吃2~3次，以蒸煮方式烹饪最佳。 核桃 ：肝脏的“修复师”，富含精氨酸和谷胱甘肽，有助于肝脏排氨解毒。每天吃4~6颗，选择原味。 柠檬
根据吉林长春地区寒露时节的养生需求，结合中医饮食原则，整理出以下食谱建议： 一、经典润燥食疗方 黄精鸡翅 材料 ：黄精60克、鸡翅10支、大豆50克、核桃仁30克、海带30克 做法 ：黄精熬汁后与鸡翅、大豆、海带同煮30分钟以上，补肺任、滋阴益精 功效 ：健脾润肺、滋阴益精，适合肺虚咳嗽、身体虚弱者。 百合雪梨银耳羹 材料 ：月季花3朵、贝母5克、雪梨2个、银耳50克、冰糖100克 做法
暂时无法得知陕西安康社保基数13900扣税多少。不过，我可以为您提供陕西安康社保缴费基数的相关信息： 缴费基数 养老保险 ：企业缴费比例为16%，个人缴费比例为8%。 医疗保险 ：企业缴费比例为8%，个人缴费比例为2%。 失业保险 ：企业缴费比例为0.70%，个人缴费比例为0.30%。 工伤保险 ：企业缴费比例为0.2%~1.9%，个人无需缴费。 生育保险 ：已并入医疗保险，企业缴费比例为0
根据吉林地区的气候特点和中医理论，寒露时节的护肝食谱应注重滋阴润燥、疏肝理气。以下是结合时令食材和养肝需求的推荐食谱及养生建议： 一、经典养肝食谱推荐 芝麻菠菜牛肝汤 材料 ：牛肝100g、菠菜200g、黑芝麻20g、姜片适量。 - 做法 ：牛肝切片焯水，菠菜切段，与黑芝麻、姜片同煮，加盐调味。此汤可滋补肝肾、养血明目。 - 功效 ：黑芝麻含不饱和脂肪酸，促进肝脏代谢；菠菜补充叶酸和铁质
根据吉林地区的气候特点和中医理论，寒露时节的护肝食谱应注重滋阴润燥、疏肝理气。以下是结合时令食材和养肝需求的推荐食谱及养生建议： 一、经典养肝食谱推荐 芝麻菠菜牛肝汤 材料 ：牛肝100g、菠菜200g、黑芝麻20g、姜片适量。 - 做法 ：牛肝切片焯水，菠菜切段，与黑芝麻、姜片同煮，加盐调味。此汤可滋补肝肾、养血明目。 - 功效 ：黑芝麻含不饱和脂肪酸，促进肝脏代谢；菠菜补充叶酸和铁质
根据吉林长春地区的气候特点和养生需求，结合传统食疗和现代营养理念，整理出以下霜降养生菜谱推荐： 一、经典粥汤类 银耳银杏乌鸡汤 乌鸡半只、银杏20克、大枣4粒、银耳30克，搭配姜片、料酒慢火煲2小时，滋补肾阴、补血益气。 做法：乌鸡焯水后与姜片、银杏、银耳同煮，最后40分钟加入大枣调味。 白果萝卜粥 白果6粒、白萝卜100克、糯米100克，先煮白果与糯米至开花，再加入萝卜丝文火煮10分钟
吉林霜降护肝食谱推荐如下： 霜降时节护肝食谱 枸杞红枣小米粥 ：枸杞15粒，红枣3颗，小米适量。枸杞有滋肝阴的功效，红枣则能补血养肝，适合秋季护肝。 清蒸鲈鱼 ：鲈鱼一条，搭配蒜蓉西兰花。鲈鱼富含优质蛋白，有助于肝脏修复。 冬瓜薏仁汤 ：冬瓜和薏仁适量，煮成汤品。薏仁有利水渗湿、健脾止泻的功效，适合秋季祛湿护肝。 杂粮饭 ：使用各种杂粮制作，如小米、红豆、绿豆等，杂粮富含膳食纤维，有助于调理肠胃
夏天喝冷饮过多容易引起腹痛、腹泻、消化不良等肠胃不适。 夏天时，我们的肠胃就像一个正在工作的工厂，温度相对较高且稳定。突然大量喝冷饮，就好像给这个工厂猛浇了一盆冷水。肠胃受到强烈的冷刺激，会导致胃肠道的血管收缩，血液循环变慢，消化液分泌减少。就好比工厂里的机器运转速度变慢，工人干活也没力气了，食物就不能很好地被消化和吸收，从而引起消化不良。同时，肠胃的快速收缩和痉挛可能会导致腹痛。而且
