一般情况下，牙膏中常见的美白成分有摩擦剂、过氧化氢、焦磷酸四钠、柠檬酸和水合硅石，它们能通过不同方式达到美白牙齿的效果，但因个人牙齿状况和使用频率不同，美白效果存在差异。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 摩擦剂：牙膏中常用碳酸钙、二氧化硅等作为摩擦剂。刷牙时，它们能与牙齿表面摩擦，去除牙齿表面的污垢、色斑等，恢复牙齿原本色泽。不过，摩擦剂的美白效果主要针对外源性色斑，对牙齿内部变色作用不大。 2. 过氧化氢：具有强氧化性，可分解牙齿表面和深层的色素分子，使牙齿变白。它能深入牙齿微孔结构，氧化分解其中的色素，达到由内而外的美白效果，但使用浓度和频率需控制，以免损伤牙齿和口腔黏膜。 3. 焦磷酸四钠：可以螯合牙齿表面的钙，使牙齿表面的色斑更容易被清除。同时，它还能防止新的色斑形成，在一定程度上维持牙齿的美白效果。 4. 柠檬酸：是一种天然的酸性物质，能溶解牙齿表面的色斑和污垢。不过，酸性成分可能对牙齿有一定腐蚀性，所以牙膏中柠檬酸含量通常较低。 5. 水合硅石：作为一种温和的摩擦剂，能有效清洁牙齿表面，去除污垢和色斑，且对牙齿的磨损较小。它在美白的同时，能较好地保护牙齿珐琅质。 牙膏中的多种美白成分各有特点和作用机制，通过不同方式帮助牙齿美白。但牙膏美白效果有限，若牙齿变色严重，建议寻求专业的牙齿美白治疗。