一般情况下，月经血是黑色的可能是由于月经量少、经血排出不畅、腹部着凉、宫寒、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有注意保暖、调整饮食、适当运动、中药调理、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少：月经量少会导致经血在宫腔内停留时间较长，进而氧化变成黑色。治疗方法可通过调整饮食，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等；也可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理月经。 2. 经血排出不畅：可能是由于子宫位置异常等导致经血流出受阻，长时间积聚就会颜色变黑。可以适当运动，促进血液循环，帮助经血排出；也可在医生指导下使用血府逐瘀丸、少腹逐瘀颗粒等药物来改善。 3. 腹部着凉：经期腹部受到寒冷刺激，会使盆腔内血管收缩，导致经血颜色变黑。要注意保暖，尤其是腹部，可以使用热水袋热敷；还可饮用红糖水，起到暖宫散寒的作用。 4. 宫寒：宫寒会使子宫内环境寒冷，影响经血的正常排出和颜色。可通过艾灸关元穴、气海穴等穴位来温通经络、散寒止痛；也可遵医嘱服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物调理。 5. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌及代谢异常的疾病，会影响月经，导致经血颜色异常。可通过控制体重、规律作息来改善；药物治疗可在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜炎等原因引起。女性在经期要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活，饮食上避免食用生冷、辛辣刺激性食物，注意保暖，尤其是腰腹部和下肢。