大姨妈通常指月经。一般情况下，月经暗红色可能是由于月经量少、经血排出不畅、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、腹部保暖、饮食调理、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经量少:月经量少的时候，经血在阴道内停留时间较长，经过氧化后颜色会变深呈暗红色。可通过调整生活方式，如规律作息、避免熬夜、适当运动等促进血液循环；也可遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理月经。 2. 经血排出不畅:子宫位置异常、宫颈狭窄等导致经血排出受阻，长时间积聚在宫腔内，就会使月经颜色变深。可通过腹部热敷，促进血液循环，帮助经血排出；也可在医生指导下使用血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀丸等药物。 3. 宫寒:女性平时不注意保暖，贪凉饮冷，会导致宫寒，使经血寒凝淤滞，颜色暗红。可通过饮食调理，多吃温热、易消化的食物，如羊肉、桂圆等；也可遵医嘱艾灸关元穴、气海穴等穴位。 4. 内分泌失调:长期精神压力大、情绪波动、生活不规律等可引起内分泌失调，影响月经，使月经颜色异常。可通过心理疏导缓解压力，保持心情舒畅；也可遵医嘱服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调节内分泌。 5. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，会影响子宫内膜的正常功能，导致月经颜色改变。需要先进行相关检查，明确病原体。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治疗，处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，尤其是经期，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，同时要注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾。