一般情况下，子宫左侧疼可能是由于排卵期疼痛、经期疼痛、饮食不当、附件炎、卵巢囊肿等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、调整饮食、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 排卵期疼痛:在排卵期，卵泡破裂后卵泡液可能刺激腹膜，引起子宫左侧疼痛，这种疼痛通常较轻微，持续1 - 2天可自行缓解。治疗方法可选择休息，保证充足睡眠，让身体自然恢复；也可进行热敷，用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 经期疼痛:经期时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现疼痛，疼痛可能放射至子宫左侧。可通过喝红糖水，为身体补充能量和温暖，缓解疼痛；也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸等药物止痛，处方药需在医生的指导下使用。 3. 饮食不当:食用过多生冷、辛辣食物或不洁食物，可能刺激胃肠道，引起肠道痉挛，导致子宫左侧牵涉痛。此时应调整饮食，避免食用刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等；还可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，改善肠道功能，处方药需经医生判断后使用。 4. 附件炎:致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染，可导致子宫左侧疼痛，常伴有发热、白带增多等症状。治疗时需先进行妇科检查和白带常规检查，明确病原体类型。有性生活的女性可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓等阴道用药；也可口服抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等，处方药必须在医生指导下使用。无性生活的女性应选择其他治疗方式。 5. 卵巢囊肿:卵巢囊肿可能会压迫周围组织，或发生囊肿蒂扭转、破裂等情况，引起子宫左侧剧烈疼痛。较小的囊肿可先观察，定期复查；若囊肿较大或出现扭转、破裂等紧急情况，通常需要进行手术治疗，如卵巢囊肿剥除术、患侧卵巢切除术等。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、子宫内膜异位症、泌尿系统结石等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累；注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物；注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤；注意腹部保暖，避免着凉；定期进行妇科检查，以便早发现问题并及时治疗。