一般情况下，月经提前八天可能是由于精神压力大、生活环境改变、过度节食、黄体功能不全、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会导致内分泌失调，从而影响月经周期。治疗方法可以进行心理疏导，找朋友、家人倾诉或进行心理咨询；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下服用。 2. 生活环境改变:突然改变生活环境，身体需要一定时间适应，可能会影响月经周期。一般可通过调整生活方式来改善，保持规律作息、合理饮食；也可尝试中医调理，如艾灸、按摩关元穴等。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素合成，造成月经提前。应恢复正常饮食，保证营养均衡；也可补充维生素和矿物质，如维生素E、钙等。 4. 黄体功能不全:黄体功能不足会使黄体期缩短，导致月经提前。可使用药物治疗，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，处方药需经医生诊断后使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经周期缩短。较小的肌瘤可定期复查，观察变化；较大的肌瘤通常需要手术治疗，如肌瘤切除术等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、甲状腺功能亢进、放置宫内节育器等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，多摄入富含营养的食物，避免过度节食；注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换卫生巾；适当进行体育锻炼，但要避免过度劳累。