一般情况下，月经提前紊乱可能是由于精神压力大、生活不规律、过度运动、黄体功能不全、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经提前紊乱。治疗方法有心理调节，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，需在医生的指导下使用。 2. 生活不规律:经常熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，会影响身体的正常代谢和内分泌，导致月经提前紊乱。治疗方法是调整生活方式，保证充足睡眠、合理饮食，也可进行中医调理，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，具体用药需遵医嘱。 3. 过度运动:过度运动可能会使身体处于应激状态，影响激素分泌，进而导致月经提前紊乱。治疗时可适当减少运动量，让身体得到充分休息，也可通过饮食补充营养，增强体质。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期。 4. 黄体功能不全:黄体功能不足会导致孕激素分泌不足，使子宫内膜提前脱落，出现月经提前紊乱。治疗可使用药物补充孕激素，如黄体酮注射液、醋酸甲羟孕酮片等，处方药需在专业医生的指导下使用。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤会影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致月经提前紊乱。对于较小的肌瘤可使用药物治疗，如米非司酮片、达那唑胶囊等，具体用药要听医生的；对于较大的肌瘤则可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等原因引起。日常生活中要注意保持规律的作息和健康的饮食，避免过度劳累和精神紧张，注意经期卫生，避免剧烈运动和食用生冷辛辣食物，定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。