一般情况下，做完抽脂手术的30天后，在没有感染、伤口愈合良好的情况下，满足身体恢复正常代谢水平的条件，可以适量喝酒和抽烟。不过，每个人的身体恢复情况不同，具体时间因人而异。 1. 红肿期（0 - 7天）：症状表现为抽脂部位明显肿胀、疼痛，皮肤可能出现淤青。注意事项是保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染；尽量多休息，减少活动，避免剧烈运动；按照医生要求穿戴弹力塑身衣。 2. 快速消肿期（8 - 15天）：肿胀逐渐减轻，疼痛缓解，淤青开始消散。此时仍要坚持穿弹力塑身衣，促进塑形；饮食上避免辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体恢复。 3. 持续消肿期（16 - 30天）：肿胀进一步消退，身体逐渐适应抽脂后的变化。可适当增加活动量，但仍要避免过度劳累；注意观察抽脂部位的恢复情况，如有异常及时就医。 4. 稳定期（31天以后）：身体基本恢复，肿胀基本消失。可以恢复正常的生活和工作，但仍需注意保持健康的生活方式；继续穿戴弹力塑身衣一段时间，巩固塑形效果。 5. 效果显现期（3 - 6个月）：抽脂效果逐渐显现，身体线条更加美观。此时可根据自身情况进行适当的锻炼，维持良好的身材；注意皮肤护理，防止皮肤松弛。 抽脂后过早喝酒抽烟会影响伤口愈合，增加感染风险，还可能导致血管扩张，加重肿胀和疼痛。喝酒会影响肝脏代谢药物的能力，抽烟会降低血液含氧量，延缓身体恢复。即使过了恢复期，也应适量喝酒抽烟，以免影响身体健康和抽脂效果。